5月10日是一元化笔记正式践行的第一天，也是我换新单位工作的第一天。永澄老师发起的共创活动，我是想都不想就积极主动参加，他说的每一句话我都认真听、认真做，没想过一元化笔记能给我带来什么，只想着说如果每天都把事情记录下来，10年或者20年以后是一笔多么宝贵的财富。多年后，当我再翻开看自己的笔记本时，那都是青春奋斗的痕迹，想想都觉得幸福。让我意向不到的是，践行了20天一元化笔记以后，收获到的远远不止这些，那么接下来我要叨叨这20天我都收获了些什么~
一、清空凌乱大脑
一元化笔记做起来非常简单，就是将所有的事情都按照时间写下来就可以，这个过程中无需考虑格式、排版、结构等等，只是将你的事情写下来，就这样的一个简单动作产生了意向不到的效果。比如我现在无论走到哪里都会带着一个笔记本，这个本子囊括所有，包括我的工作、生活、学习以及情绪等等，把脑子里想的东西都用笔记下来，你会发现，大脑永远是清醒状态，一种放下的释然。不会再动用自己的意志力去牢记领导安排的工作或者任务，不再会有遗忘，每件事情都按部就班的有序推进。（你一定不知道，我之前是个丢三落四的人，自动过滤掉看起来不重要的事情）
二、整合碎片化信息
我的习惯是早晨听书，工作之余读书、看些资讯。在信息化时代，我们每天接触各信息，工作、育儿、美妆、健身等等，很多都想学，顺手点击微信收藏，可往往收藏了很多文章却从未打开看过。有了一元化笔记就方便很多，可以把想看的东西打印出来贴到笔记本上，闲来无事翻开看看，这个举动让我想起来以前的老领导，他每次看报纸，觉得有用的就会减下来，粘贴在本子上，一旦写某个材料需要用到，他就可以联想到并翻出来。现在想想，这个感觉非常好，不会错过自己想要学习的东西，将杂乱无章的知识整合到一起，一切刚刚好。
三、获得工作计划
曾经我每天晨起第一件事儿就是打开电脑、打开程序、做今日计划，现在我每天会直接翻开笔记本，翻翻看前几天哪些内容还未处理，还需要推进，以其为基础制定今日计划，完全没有畏难情绪，起床一杯温水，打开本子，写写画画，开启新的一天，就是这么简单。每周周末我会翻看前6天的笔记，顺便制定下周工作计划。嗯，就是这么简单~
四、构建工作系统
了解并掌握一些思维模型，运用到工作中。我—>系统—>工作结构—>现状—>目标—>执行—>结果，这是之上而下的思考，日常有自下而上的工作和突发性临时工作，处理完之后都要反思两个问题，对我的系统有什么帮助？对我的结构、现状、目标、未来的执行有什么帮助？另外还有WBS、SWOT等模型，通过一元化笔记写写画画落实到位，这种感觉非常好，虽然现在还刚刚开始，但我相信时间的力量，会构建一个大系统出来~
五、增强自我赋能
当我遇见比较耗能的事情时，自我怀疑或者心情低落时，会翻翻看笔记本启动赋能循环。一个问题看似很大，其实一定是被一个极小的问题困住了。看到永澄老大的笔记本，记住了四句话：不要把注意力放在疗愈上，那始终有问题；一定要回到创造上，有一定笃定，就可以跳过疗愈；不要去归因，因为你找不到原因；你改变不了结果，但把未来过好，就能改变对过去的评价。给人力量和方向~
六、激发创造思维
用纸笔记录发现会格外有创造性思维，随便写写画画，而不是按照某个APP的既定格式来写，有益于思维的发散。涂涂画画出来印象更加深刻，比如对我分管的工作，脑子里有一个结构图。想起来过年和长辈聊天，我问他为什么不懂相关专业，管理方面做得却那么好，他回答我说“我在工程里，工程在我脑子里。”他把一个亏损的资源型产业，用了4个月的时间打造成盈利的产业，很了不起。
七、增强代入感
翻开笔记本仿佛就回到了某一天，看着贴的小纸条，想起来当时的对话。看着夹本子里的小树叶就会想到当时的心情，一下子给带回当时的场景。比如看到女儿给我画的小汽车，能想到她送我那时的笑容。看到与永澄的聊天记录，想到在楼顶顶着小雨与他通电话的场景。想想多年以后再翻开看的时候，翻开的应该是岁月的痕迹吧。
八、获得幸福感
有很多小伙伴会说，每天都不知道在忙些什么，感觉没成长、没收获。翻开笔记就知道自己每天在做些什么了，那么多页的文字、涂涂画画，都是我们成长的痕迹，每当看写满字的本子，都觉得人生不虚度，幸福感油然而生。
九、获得掌控感
需要做的事情、需要看的书，或者想看的电影被我清晰地记录下来，人生尽在我的掌控之中，这种掌控感增加了自己的自信，让我在工作和生活中游刃有余。如果发现有偏差，及时纠正和调整，慢慢地将生活修正成自己想要的样子。
十、获得体验感
一个知识或者道理，听说只是听说，只有真正地践行还会体验到其中的意义和价值，才会有更多的启发，这里分享一下群内关于每日新体验的打卡模板。
今天，我有哪些从未有过的全新体验？
重新审视这个全新体验，会有什么发现？这种发现对自己的价值是什么？
今天，觉得对自己有效的一个经验是什么？
今天，觉得自己可以优化的一个最小环节是什么？
最后，希望我们一起去体验、去记录、去发现~
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