人生的底层逻辑
以前的人有三大问题：我是谁？我从哪来？我要到哪去？
现在的人有四大问题：我为什么要成长呢？ 为什么要成长为更好的自己呢？什么是成长， 又如何去成长呢？
之所以有如此转变，是因为终身学习和终身成长观念的兴起，也是由于黑天鹅事件正趋于常态化，还由于外界环境变复杂的速度越来越快。
这些的根源是人的生存度在不断下降，根据递弱代偿原理，就需要人类掌握更高的技能，而终身成长则是获得最高技能的一种方式。这可能也是四大问题中第一个问题的答案。
为什么要成长为更好的自己呢？因为成长为更好的自已时，可以自己创造人生的精彩。
什么是成长，成长就是改变，成长就是修正偏差，而成长的方式是通过不断地修正偏差慢慢地演化。
曾经的自己的成长
曾经以为自己是一个脑子混乱（笨）的人，当然这肯定不会自己说出来的（原因你懂的），也不会在人前吐露分毫，但内心当中还是清楚的和自知的，这或许是自卑的一个成因。
虽然在生活和工作中也会有属于自己的高光时刻，却也没能借此摆脱自卑的状态，即使有所改善，也依然会反复，它就像躲在幕后的黑手一样操控着自己，看不到也抓不出。
直到有一天使用了永澄老师的一元笔记法去做了记录，记录了内心的感受、情绪的波动、做事的经验等等体验和发现，才慢慢明白，其实并非是自己脑子混乱，而是因为没有用对方法，没有经历过训练和练习的原因。
其实事实是我本具足的，我本来就是那个思维缜密、表达有力又充满爱心的人，只是由于之前的自己容易受到干扰，注意力容易被吸引走，遇到障碍时容易转向重来，只是由于遇到问题时没有真正解决掉。
而这些正是一元笔记的强项，在使用一元笔记的过程中正在慢慢地被改变，变得可以集中注意力了，通过即时的记录将压力释放出来，通过赋能循环一点点地从根本上解决了问题，通过演化法不断地修正着偏差，这些现在都在高效的动转着，都在让自己变得越来越好，越来越接近那本具足的自己，而这些都是通过写一元笔记的方式启动起来的，也是由它持续地驱动着的。
接下来，我将用10个价值来描述一下一元笔记所具有的神奇力量，和给自己带来的改变。
记录一元笔记的10个价值
1、身份层的改变：
从坚定地认为自己是个自卑的人到慢慢地开始自信起来，出相信过不发多久变可以到达到我本具足（我本来就是）的状态；
2、认知层的改变：
所有的情绪都是由于现实和期待的偏差，而偏差是必然出现的，这是一种常态，那么只要平和的去看待它就好了；
3、信念层的改变：
一切都是在学习、在练习，所有的行动都是在纠偏。通过不断地行动去记录、去体验、去创造；
4、能力层的改变：
学习了费曼技巧、耗能循环、赋能循环、演化法，并且正在享受着它们带给自己的切身的变化；
5、方法层的改变：
在行动中遇到阻碍时，就将行动进行拆分，拆分到最小单元，再去做的时候发现可以启动了；
6、获得力量
「我想要成为什么」和「我本来就是什么」能量是完全不一样的，通过一元笔记的方式不断地澄清自己，就是在将「我本来就是」的力量释放出来；
7、获得平和
在明白了一切都是演化之后，就不会去过多地为过去伤心、为未来焦虑，就可以更好的观注当下，安心地只管做；
8、获得觉察
这样反复的练习、反复的调整和修正，让自己的觉察敏感度有了很大的提升，能更准确及时地捕捉身心的状态的波动了。
9、获得真我
想要成为什么样是本来就知道的，只要通过不断的澄清就好了，而以上正是可以让自己能够更加高效地澄清，慢慢地拂去层层尘埃，露出真正的自己；
10、获得新的世界
从记录的开始，就在逐步地澄清自己，从逐步澄清自己开始，新的世界就在慢慢打开，新的精彩正在涌现。
先完成，再完美
每一次尝试，都是一次体验，都是一次创造，都会有新的发现，都会有新的精彩。
去记录、去体验、去发现，我已经在去往精彩的路上，你要来吗？
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