狭隘的人是我，喜悦的人同样可以是我

“狭隘的我”常常会有这样的内心独白——我最辛苦、我的付出与收获不成正比、我不被人理解、我好累、我好讨厌自己……

最近我的身体已发出红色预警，具体表现为偏头痛持续发作、痘痘蠢蠢欲动……特别是情绪有点不稳定，内心抓狂想“咬”人！“狭隘”的我就时不时地出现了！

1.上周五组织完春游活动回到家，整个人瘫了，等周六早上志愿服务结束后开启了以睡为主的身心自我调整方式，效果并不理想！这周一升旗仪式时做了“清明主题”的国旗下讲话，当我讲完话时发现自己竟出了一身冷汗，手也开始瑟瑟发抖，由于周二要组织四年级3个班去烈士陵园扫墓的队活动，我只能咬咬牙坚守岗位，并落实好活动。

当我对本次活动提出建议且不被支持时，我那颗本就摇摇欲坠的心彻底坍塌了——我的情绪彻底失控了。我大声地对他们说：“你们不理解我，我的感受你们无法体会，我累死了！我真心好累！为什么要有那么多的活动要组织？一刻不能歇，我已经是个中年妇女了，不再是小姑娘了，这个活儿真不适合再干啦！你们另外找人把，我坚持不下去了！”我知道当时的自己已被情绪绑架，我红着脸意识到自己的失控，也感受到当时气氛的尴尬。但，在场的人都了解我的个性脾气，也知道不是针对他们。大姐说话了：“看，发‘神经病’了！”她的话一下子把我软化了，刚吹得鼓鼓的“气”球仿佛被戳了个洞——歇气了！然后又开始乖乖地低头把活“干干干”，真是连自己都觉得自己好低能啊！

2.今日清明，应了那句话——“清明时节雨纷纷”，这个放假的日子，我却跟往常一样5点多就醒了，但全身酸痛（周二清明活动加周三带韵律操课程）不想起床。听着窗外的雨声，和着暖暖的被窝我再一次迷迷糊糊地睡着了！等再次醒来，早饭已就位，心里暖暖的，满足地看着哥，对他说：“有你在，真好！”

3.本来下午2点我有报名参加一个关于《如何做一个自信又有安全感的家长》的讲座，做讲座的是一个我很喜欢的姐姐。可眼下对我更重要的事是陪家人，再加上我的身体也悄悄地告诉我——别老是过得那么“紧张”，要学会舍！当安排讲座的主办方打电话给我时，我把决定告诉了她：“今天不能赶来了，要陪家人！真是不好意思！”对方也表示理解！于是今天我虽然没能参加讲座学习，但我陪长辈一起做清明果；陪家人一起吃饭、聊天、看电视，过得很愉快！舍得是相互依存的，有舍才有得！

当坏情绪它如洪水猛兽般袭来时，我如是地接纳那个讨厌的狭隘的自己；当有人为你付出时（哪怕只是给你买个早餐那么简单的事），懂得感恩；当面对选择时，切记当你做出一个选择时，你肯定得到了一些，同时也失去了一些。

不知从何时起，总记不得我到底几岁了？但不得不承认已到中年！当心底发出——我还小——那么好好喂养那个还小的自己；同时心底又会响起另一个“你已经很大了”的声音，那么请承担起自己的责任来！

狭隘与喜悦也跟舍得一样，把问题反转去寻找“喜悦的我”——我辛苦是为了我自己、我付出是为了我自己、请别人理解我是为了我自己……一切的源头其实都是为了我自己！