20180506周检视

没有反思的人生不值得过，人的一生可以平淡，但不可以平凡。对事项的记录、分析、反思、计划，其实是帮助我你们更好的了解真正的自己，更好的成长。

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经；阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(4.30-5.6)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础，每天4个番茄钟，执行率0%。

- 初级会计，每天4个番茄钟，执行率50%。

    小结：越是临近考试自己心里越是放松，还告诉别人说，自己不考试了，感觉累得很之类的话，我发现这样一说就影响了我的坚定，语言表述这东西真奇特，潜移默化的影响着你。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲，听完94讲，正真对我们好的东西是道，而不是名利权情、金银珠宝。

- 阅读--道德经 基本没有阅读。

　　小结：懒惰会慢慢杀死一个人。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』特别想吃有味道的食物。

- 晚十早五『保证优质睡眠』，完成70%，下周开始晚9：30准备睡前仪式，晚十点上床休息，时间管理的基础是精力管理，睡眠是对身体的充电，劳逸结合动静有序。

- 第4/12周『八段锦（5/3次）、跑步（6/21公里）』腿部有伤口，以八段锦为主。

　  小结：目前体重98斤，因为点痣后要忌口，我就直接使用油和盐来做饮食，好像正是这样，吃的反而多一点，长胖啦，也没有跑步。

- 弟子规『教读一次』 把一件小事做好。

５、情绪

　　你无法叫醒一个装睡的人，渡人先渡己。

下周计划（不忘初心，方得始终）

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始，错题复习，精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题，对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『95－101/120』

  [ ] 阅读--道德经『78－79/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第8/12周『八段锦（３/3次）、跑步（21/21公里）』

4、亲子活动

  [ ] 弟子规『每天教读一遍』

5、持续是一种力量，加油继续前行！