胳膊已经不是很直,今天买了沙袋,自从上个月2号看完外科说一一个多月就能好,心里特别有期盼有希望,天天用擀筋石,大约有十天没下楼,感觉脚走的就不利索了。
爱人前几天去换驾照也顺利过关,前一阵子我天天焦虑,天天练,好像有效果,现在时好是坏。
好友让我再去北京复查。
开学近一个月,再次逐步适应了上午上学,下午训练,上下午课间见缝插针写一部分作业,中午晚上继续写作业的作息安排。 最...
2018年9月13日—14日,由中国康复医学会儿童康复专业委员会、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员举...
打卡第一天! 2020年可谓是"鼠"头"鼠"尾,年前疫情年尾疫情。可能是大气场的缘故,身体健康方面也出现了红色预警...
打卡第二天。 昨天叨叨到要换地儿治疗,于是先去做了物理检查,发现腰椎第4、5节突出,压迫住了左侧神经,于是又是一翻...
打卡第五天。 当身体叫停了,可大脑还在疯狂的思考,跳跃。总想着还有这样的事不能停,那样的事不可以不管……可只是想想...
打卡第七天。 在被迫叫停的日子里,认真的看了武志红老师的《身体知道答案》这本书,很认同他的观点。当我们的身体健康出...
打卡第四天。 身体不受大脑指挥了,就真的该是休息的时候了吧。我在第二次复发后,每天晚上过12点以后,每过约1个小时...
打卡第三天。 昨儿个交待到自已个是个"作"主,没好三天,上窜下跳又把自已给作的晚上睡不着觉了。为什么作呢?当我不得...
2020.12.23 “腰不疼了,走路更有劲了”,昨晚做完康复运动后全身轻松,各个被筋膜缠绕的肌肉又恢复到原位,发...
打卡第九天。 人为什么想让自己变得越来越强大、越来越自信? 你看到这个问题后冒出来的第一句话是什么? 让我来猜猜看...
本文标题:康复日记9
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