今天一位加拿大的一位妈妈咨询:重度抑郁:婆婆让吃馊饭,还说:知道坏了,我们不需要,但你需要。连线者说,50多岁的人了,很节俭,不吃有罪恶感,就吃了,还食物中毒,这么多年吃长毛的饭很多次。
婆婆给她一个包装精美的生日礼物,是件婆婆穿旧的睡衣,还说:知道是旧的,知道你不介意。连线者说拿回家就特别生气,跟爱人干架。
公婆给她一盆快死了的、特丑的植物,还说:知道你很会照顾植物。自己端回家就很生气。
院长:(耐心给这位伙伴了一二十分钟时间倾诉。)在异国他人有一个倾诉,宁可葬送大量的时间让你表达。
他人甩给你包装精美的善良的罪恶。
婆媳出现矛盾都是男士没有成熟的从原生家庭剥离出来。边界感要清晰,老公要对父母表达自己成熟了,不要关注自己了。
公婆对爱人不放心,价值观不一致,东西方不一致。公婆对儿子不放心,媳妇又拉着爱人,撕扯的关系。
爱人要明确给父母说:你们放心吧,我能管好自己的事业,我能管好自己的媳妇,你们放心。
这位妈妈调整身心健康是第一位的。
拿到旧睡衣,先接着,丑花,先拿下来,(内在强大才能解决很多问题,没有人会无缘无故对我们好,也没有人对我们无缘无故不好。)
他们会发现你没有生气,妥妥地接住了,他们发现你强大就不会这样对你了。
这就像在学校,起外号,骂你猪八戒,你生气了,对方会更过分。你可以说:你声音大点,再大点儿,你好听话呀。去外面喊,让更多的人听到吧。
内在强大了,别人都不敢欺负你。注意力不要放在别人身上了。别人对待我们的方式是我们教出来的,我们还不自知,自己委屈,可能还被道德绑架。
怎么做?比如,馊饭,说:我帮你们倒掉。把罪恶感还给他们。
我们把睡衣做成别的东西,植物照顾得好好的,但不生气。
直接表达自己的情绪。
永远不要把希望放在别人身上,希望给自己
直播平台上的问题解答:
一、和孩子异地分离一年,怎么修复和孩子的关系?
院长:1过年回家跟孩子一起买盆好看的植物。2倒计时回家的时间,给孩子说什么时间回家。不要给惊喜,弄不好就是惊吓。说到做到,比如每周五六点通电话,必须做到。3.给孩子说说自己的工作。给孩子建立心灵契约。
二、院长给重组家庭的建议
1.尊重前面家庭的存在和家庭成员。
2.不可阻止前面孩子跟他的亲生父母建立关系,永远不要打断能量的流动。
3.重组家庭都是真爱,和身边最近的人保持亲密的关系。
三、离婚了,爸爸失踪了,五年级儿子不上学,迷恋电脑跟妈妈对打,摔手机,拔网线
院长:家长把孩子折腾坏了,家长又任性地想孩子马上变好。
妈妈是刀子嘴豆腐心,有啥说啥。
(孩子因为同学知道自己没有爸爸了很伤心。)离个婚就搞得全班都知道,咋保密信息的?三个建议:第一目前,当下以修复和孩子的关系为第一要务。上学打卡,理性大脑在管着这一切。理智脑管之前有个情感脑。第二是减少内耗。第三方面,确定目标,上学前要有铺垫。
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