逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

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1.拥有好的身体，才是你变强大的根基

不要熬夜，坚持早睡早起。

也许你看不到凌晨四点的北上广，但是你可以看到坚持早起后镜子里你健康的模样。

然后就是要多喝热水，虽然有的人在你生病难受时只告诉你多喝热水使你气得牙根痒痒，但是不可否认的是，每天坚持喝热水会驱赶身体中的寒气，将患感冒的概率降低，而且可以起到放松的作用，有益身心健康。

还要少吃油炸的食物，吃的高热量太多，不光会引发各种病症，最重要的是会胖！所以还要多吃水果和蔬菜。

但是无论你是否有时间，都要挤出至少一个小时去健身，不管是瑜伽还是跳舞或者简单的跳绳跑步，你都要去锻炼身体，这样的你才会越来越健康。

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2.多读书，读杂书，读好书

别一看到“书”就打退堂鼓，如果你在该学习的时候没有好好念书并且发誓这辈子都不想碰书的话，就太傻了，而且是傻的可以。

不知你发现没有，这个世界正在悄悄惩罚淘汰不愿意读书的人呢？

这里的书不是说读很多关于学习的书，书有很多种，文学名著、人文、历史、绘本、漫画、小说、励志、悬疑、恐怖、经管等等五花八门的书总有一款适合你。

书读得多，就算没经历过阅历也可以很丰富，并且会带你一次又一次的去体验别人的人生，并且对于迷茫的人寻找出路有很大的帮助。

3.计划或小或大的旅行

无论是远处的风情异乡，还是近处的山峦湖海，你都应该去享受一下不一样的美好，我建议最好是一个人，然后在路上遇到的一切有意义的人事物都用设备记录下来，再去与重要的人分享。

记得要多计划几趟旅行哦，这样即使在突如其来的低谷中你也很快就充满了向前看的希望，还有什么事情是不能过去的呢。

4.多交朋友

多交一些思想成熟且可以与你一起成长的伙伴，这在内心变得强大之前是不可缺少的。多交好友，少交损友，请把精力放在值得的人身上，当然交朋友这件事讲究缘分，不用太刻意地去寻找才好，缘分到来时，双方才会更加珍惜奇妙的友谊。

5.爱情不一定要有但一定要有面包

你一定要找到除了爱情之外，可以使你用双脚稳稳站在大地上的东西，那就是谋生的方式。

你肯定不希望自己沦落到“双手搬砖就无法抱她”的境地吧，刚开始可能会很浪漫，但是渐渐的这注定会是一段感情终结的最大原因。

不管谁说“爱情是神圣的，无法用金钱衡量的”你都不要全信，不然拥有着“经济基础决定上层建筑”本质的国家就不复存在了。

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7.委屈的时候要用尽全力去哭

伤心委屈的时候，一定要找个没人的地方放肆地哭，即使你是个男生。

不要觉得哭泣是件丢脸的事情，哭其实是一种快速使自己得以释放的最有效的方法，那些遇到天大委屈却面无表情的人最后都可能会陷进去而无法自拔。

不管要多久请尽全力一边骂着使你委屈的人一遍哭到撕心裂肺，眼泪鼻涕都流干了还口渴，并且没有力量去想那些破事之后，去洗一把脸，然后做自己喜欢的事情，或者看一部喜剧电影，再回想那些事儿时学会接受理解，明天依然是充满阳光的一天！

8.永远有目标和梦想

很多人麻木地去上学，工作，麻木地做着单调的事情重复每一天，还不知道为什么要这么做……

是时候定个远大的前程了，多想想你的未来要怎么样活着，然后为了理想的生活努力奋斗吧，青春虽然短暂但是任何时候开始都不晚，种一棵树最好的时机是25年前，但别忘了其次是现在。

9.该低调时低调，该强悍时强悍

被欺负不要选择忍气吞声，一定要讨回来！讨回来！讨回来！但是别记恨，不然这样就变得和欺负你的人一样了。

我们虽然不能让小人学着改变，但是可以去怜悯和同情，这样会使你更高贵。

10.最后，不要在“温室”里说太多“你爱这个世界”之类的话，要在看到它的黑暗、肮脏、丑陋之后，还能笑着对这个世界说：“我还爱你呢。”那时，你的内心才是真正的彪悍呢……

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