1、 做好个人防护，全程戴口罩，勤洗手。美国自去年7月放开至今，已经历9波感染，第一波感染的患者症状都是高烧，与目前北京一样。因此民众应该争取之后几波感染，争取低浓度低载荷感染。低浓度和高浓度感染获得的抗体一样。
2、 判断何时送院：每家必备“医用血氧仪（氧保夹）”，若小于90，应注意，若小于80，应立即送院就诊。
3、 用药原则：只用最简单的药，避免复杂的药。建议只用（1）泰诺（2）克感敏。其他药物，在国际指南都没有。不要来医院，不要来医院，不要来医院（重要的话说三遍）
不建议中成药，NO莲花清瘟——对肝脏损害极大（最新的NATURE杂志已发数据）。
4、 居家治疗：少吃多餐，多饮水，补充电解质，保证充分睡眠。食物，以蒸和煮为最佳，不吃油腻、不吃煎炸、不吃辣的。若睡眠有问题，可用适量安定。
5、 重症诊疗：辉瑞给中国免费使用，小剂量激素三天。
6、 测试抗原，若无症状，基本无传染性（美国的经验）。
7、 避免去医院。尤其是接下来两周，到12月底。医院感染率已经是70%。争取成为第二波或之后的感染者。——北京瑞奇德医院会议
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