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《精进》一(③)笔记

《精进》一(③)笔记

作者: 九似 | 来源:发表于2019-06-12 10:21 被阅读66次

本篇谈论1.哪些事是值得我们去做的?2.少做短半衰期的事情及解决方案。3.读经典书籍的价值在哪里?4.如何辨别信息噪音?

问题:

在分析一件事值不值得去做,可以从两个角度去观察:事情本身的收益值和收益半衰期。那么什么是收益值和收益半衰期呢?

答:    事情给自己带来①身体②心智③情感④物质等方面的价值,就是收益值。    收益后的遗忘时间或者是价值衰减的时间就是收益半衰期。

在生活中人们大多数关注的都是即刻的好处,忽略具有长时间价值的事就拿游戏和综艺节目来说都可以给人强烈的愉悦感,是很多事无法相比的。但关于这两方面的事情解乏长期的效果,就不必长期去做。

从两种角度看待收益值和半衰期的四类情况:

1.高收益,长半衰期事件:学习思维技巧、与优秀的人交谈。

2.高收益,短半衰期事件:玩游戏、看电影或者买新衣服。

3.低收益,长半衰期事件:练写作、阅读书籍,训练技能。

4.低收益,短半衰期事件:参与打架、毫无目的的刷抖音。

在当今社会的快节奏、碎片化、功利,人们很容易“选择无能”和“执行无能”。

那么什么是这两种无能呢?

选择无能是我们在两个事情面前无法判断哪个更重要。

执行无能是明知道这件事情需要去行动,可就迟迟不去做,拖到最后一事无成。

结论:1.只要事情对你价值可以累加,就尽管去做。2.不盯哪些“高大上”的事情,一些不重要,不紧急,只要对你有帮助就可以去做。

可累积的事情(长半衰期)事件指南:

1.积累可信的知识

2.训练实践技能

3.学习新思维

4.提升审美品位

5.复盘个人经历

6.保持或促进健康

7.结交新朋友或维持互相信任的友谊

等等......

经典书籍是具有超长半衰期的作品。每一次阅读都有其意义,都有新的收获。一部经典作品蕴含某种本质性的意义。因为一个人在不同的人生阶段去读它会因为境界不同得到的收获就不同。

问题:如何辨别信息噪音?

在互联网时代每天等会出现新的大量的资讯,我们已经无法从中辨别哪些对我们有价值的信息了。

那么如何判断关于信息的价值呢?

可以运用关于信息停留的时间长短来判断。

三种时间长短尺度:1.地区的地理和气候环境。2.社会和文化层面的因素。3.具体的历史事件。

运用这种方法可以把我们追求信息模式,从“即时兴奋”变为“长久受益”。

对泛滥的资讯保持警惕

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