作者把人们区分为社会人和经济人两类，经济人可以理解为更加理性的人群，社会人则是理性有限、缺乏自我控制、易受到“大多数”的蛊惑的这样一类人。
但实际上，是否理性本身不重要，重要的是如何做出更好的选择。这就是<助推>的意义，助力推动。
助推是一种可以潜在发生、不让人反感的一种措施，既可以推动向好，也可以推动向坏（当然，也没有人想要变糟）。
比如：道路上的减速带、提示牌；购物页面里的“相关推荐”商品；软件安装时的默认选项；各类型公益广告，等等，这些对你潜意识起到作用，看起来让你不用付出很大代价就能做到一件事，这背后的逻辑，就叫助推。
整本书读起来算是轻松，前半部分通过大量举例来介绍各种概念，深入浅出的分析了助推的内容和意义。后半部分涉及到金钱、医疗、教育的内容，是建立在美国国情的基础上作出的解释，所以举例内容也是外国的事例，无法套用在我们的生活中，就会有一点枯燥，甚至是晦涩。所以看的过程中，感觉枯燥的内容完全可以跳过。
最后，<助推>就是一种以小谋大的行为理念。如果你觉得选择困难，那其实也是说明你对自己的需求还不够了解，或者是你不够在意选择之后带来的结果。
当你开始在意一件事，那你就试着发现需求，然后助推实现。
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