过好当下细品岁月

作者: 捡拾流年 | 来源:发表于2022-04-10 08:36 被阅读0次

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

                                                    —— 杨绛

周日早安!

早起听书运动,

煮一人早餐,

小米粥加鸡蛋,

不加糖不加盐。

清淡饮食加适量运动,

虽然一直睡眠不好,

但精神状态不错。

最近三餐正常饮食减重4斤,

小肚腩明显小了,

感觉很好,

夏天了不愁烦人的肚腩。

每天给自己赋能,

过好当下,

细品岁月!



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