神经症指一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等。
举个最为简单的例子：喝茶时拿茶杯的手在颤抖，把茶水溅到外面，为此而苦恼，故只好避开需要喝茶的场合。这与“书写痉挛、社交恐怖”是同样性质的症状。对于症状，只有如实呈现，暴露自己的尴尬、弱点甚至是阴暗面，由于有了真实的体验，有了忏悔之心，才有利于好转康复。
在别人面前呈现或介绍症状会感到难为情，但应认识到在人前感到害羞是理所当然的心理。明白这一点，手的颤抖可以治愈，所有治愈的人，都愿意把自己在人前张惶失措、演讲时声音发抖等现象如实地坦白出来。
一般医院很多医生、治疗师是医学背景，受训的主要是生物解剖学的思维逻辑，相信的是显微镜下的观察，于是多巴胺、五羟色胺等神经递质作为他们很好的行使处方权的靶向目标和自信来源。通过对大脑中这些神经递质的含量控制来调节焦虑水平（这也是神经症的用药为什么说明书上主治抑郁症的原因），进而控制缓解症状，有效率40~60%，易复发或终生服药。
而下图（图片来源于《脑锁》一书封底）显示一例完全通过心理治疗后康复的强迫症患者的右侧尾状核（认为和强迫症发病直接有关的大脑部位）的前后变化。康复后右侧尾状核发现明变小，那么问题来了，是尾状核的异常导致强迫症，还是强迫症导致尾状核的异常，也就是“鸡生蛋，蛋生鸡”的问题。
我们来看下近100年前一生只专注于神经症治疗，毕业于东京大学医学院的精神科医生、同时也是一位从小患有严重神经症困扰的森田正马先生所说的原话：
我一生感到遗憾的是，一般医生不愿了解神经症的本质。像所有被治愈的患者都明白的那样，神经症实际上不是病，也不是什么神经方面的衰弱所致，那是主观意识上的精神性的产物。因此，只有体验过神经症症状的人，才会懂得它的真髓。没有亲身体验，即使是医生，也不容易明白它的本质。可以说，主观性的精神性的东西是不容易理解的，不过像用显微镜检查细菌一样，虽然麻烦但依据理论、判断功能，没有亲身体验也可以理解其真谛。
现在对于神经症的困扰，一般遵从生物、社会、心理三方面角度，个人看来，不管我们相信与否，愿意与否，在这三者之间，对于神经症患者，我们能改变的，且可能从根本上，持续撬动我们生命新体验的是：我更相信神经症主要是主观意识上的精神性产物，而不是病。
但有它产生的原因和发展规律，用正确的态度和方法，加上努力，一切向好。
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