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人在什么情况下才算真快乐?

人在什么情况下才算真快乐?

作者: 墨涵时区 | 来源:发表于2022-12-21 14:23 被阅读0次

对我来说,做自己喜欢的事情才算真快乐。

但是当下,很多人包括我自己,为了生存,为了家庭,我们做着自己不喜欢的工作,有时候可能还会被同事排挤,被领导责骂,被他人算计……这些事情接踵而至,会导致我们压力升级,直接影响个人情绪和心态,浑浑噩噩,消极低沉,感觉自己已经好久都没有笑容了。

在自己还没有足够能力撑起自己野心的时候,我们只能继续这样生活着,但是自己的生活应该由自己掌控,我们要找到自己热爱的事情,比如运动、跳舞、摄影等,坚持下去,哪怕一周两次、三次,慢慢来,循序渐进。我认为,做自己真正热爱的事情是会快乐和兴奋的,同时体内还会分泌多巴胺,刺激你的情绪,增强自信和信心,消除疲惫和焦虑。

人生起起伏伏,百年之后没你也没我,有何怕有何惧,调整心态,积蓄力量,做更好的自己,过更好的生活。

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