第52次周记-改变

看过一篇文章讲到人的气血需要养一年才能恢复，对比了自己，也确实是这样，已经刮了一年一共52次，气血调理得很好，虽然在调理的这一年体力常常会很不稳定，有时精神百倍，有时头昏乏力，真正刮满一年后，现在气血开始比较稳定的在变的越来越足。每天早上醒来睁开眼都会感觉到生活真美好呀，精神体力都特别充沛，也不爱睡懒觉，干活也不懒散，坐姿不像以前那样瘫软无力，这些都说明我气足，走在街上我能稳稳的感受到很踏实，很有能量，很有朝气，看眼前的事物都是积极向上的，对自己也变得有要求，有目标，当我真的去开始有意识去摸索自己身体的时候，就会发现，我的改变很大，那些一直想做的事情，做起来，其实并没有那么难。这一切说明我气血变足了以后身体也变好了，精力也充沛了，不像以前浑浑噩噩过着日子，说话都没有力气，体力那更是差到不行，谈什么规划那更是鬼扯……这就是我这一年来坚持刮收获到的，所以当你发现没有精力去做一些事的时候，其实这是身体在给你的信号，说明你的气血不足了。

曾经我问刮痧师为什么我那么难的快乐，以前的我一点都不快乐，走在路上都会心里发慌，迷茫无助，很不好很不好……我调整了好久自己的心，直面心里那个魔鬼，说实在的很痛苦，我经常是眼睛一眨眼泪就会掉下来，就觉得我是全世界上最可怜的人，最倒霉的人……现在分析来看，那个时候的我不仅仅是情绪不好，也不光是肝的问题，还有一个很大的原因是气血亏损，体内阴气太重，阳气又弱，所以才导致自己状态那么差和极度悲观消极，中医讲的是阴阳平衡嘛，我分析就是这样的结果，为什么我一直不停地在讲气血，因为我的经验来看，气血一足百病消呀，会给全身带来很多很多正能量。

我是个属于对身体特别敏感的人，敏感到身体发出的很多细微的信号，我都能感知到，自己也会分析摸索这些信号背后的原因，懂的多了自然就不会害怕恐惧。这一年来我学到一种能力，就是随时都去感受身体，然后调整到最舒服的状态，每次去肿瘤医院做义工都会受到病人的影响很多天心情都不好，接着我就去福力院找快乐，我知道这样子很不对，后来想想至少我会自己调节找一个情绪的出口，也挺好的，毕竟我也没有伤害到别人；每天去福力院上课，还要去画室团练，后面我还要去学尺八，可是这些事我不能同时进行，身体吃不消，我喜欢一件事一件事慢慢的进行；还有还有，天呐，我发现了一件让我不那么开心的事情。我发现我的包容心好窄哦，就经常各种受不了一些事，那个阿姨，哎，不提了，因为很多别人的行为我无法忍受，我不去惹别人可别人会来招惹我，怎么办，怎么搞，怎么改变，那就远离吧问心无愧就好。就是这么简单，我会感受身体发出的负能量与之调整到很平和的状态，吃着最简单的食物，过着最舒服平静的日子，我也不想发财，不想赚很多钱，不想有多成功，也不想要很多很多房子，很多很多车子，假如别人对我不友善那么我就远离你，也不想纠结……我就是想找回最原始平淡的生活，最本真的自己，只有这样子生活我心里才踏实，安稳，这就是我的追求……

至于那个最顽固的结节，其实我想说呢，治疗的目的，很简单了，硬的把它化软就是，怎么化？肥皂拿到水里浸泡之后就会变大，软化，稀释，就可以被化掉，一样的道理，浓度高的坚硬结节也是一样，先要化软，稀释渗透，然后边界模糊成一片，最终渐渐淡化，消失。不算硬的结节本身浓度不高，可以不经过吸水稀释变大的过程 ，直接变小消失，这是我治病摸索出来的一些经验啦久病成医啦，所以我不需要去学习了，我已经是个高手了，反正也不着急这个结何时消失，什么事都应该慢慢来呗，心调整好了，阳气足了之后这个东西自然会消失，就是嘴巴欠喜欢问，好了三分之一没有啊，好到什么程度了呀，虽然我知道刮痧师非常鄙视我提这种问题。

我最近常常在想，为什么我的胆小爱恐惧的心就突然间好了呢？这是什么原因呢？其实根本原因是我肾虚和气血亏，翻阅了资料《黄帝内经》说：“肾足少阴之脉……气不足则善恐”，意思是说，如果肾的精气不足，人就会容易恐惧。如果一个人经常莫名其妙地感觉到恐惧，做事的时候比较胆怯，如果还伴有头脑发空、健忘等症状，往往就是出现了肾虚的问题。肾虚，中医讲肾上开窃于耳下开窍于二阴，合体为骨，其华在发，在志为恐，观色为黑，肾虚的人胆小怕事。肾在志为恐，土克水，思胜恐，所以我不害怕不恐惧说明我的肾没有以前虚了，还有气血很好，以我的经验来判断治疗疾病的基础就是气血要足，凡事多思考，才能豁然开朗，才能柳暗花明呀。对于胆小怕事的人来说，应该反思自己的身体出现了问题，中医真是博大精深呐。

原来的问题也是一天一天积累下来的，治疗的同时也要去找引起生病的原因，是生活习惯、作息时间、情绪问题还是其他，只有找到形成问题的关键再加上有效的治疗才能双管齐下，效果才会好。

加油喔！~ 晚上一个人睡觉我也不怕鬼拉，听歌，写简书，看书，在关上房间门不被打扰，悠哉呀！

我突然发现，骨架子变大了，站板了一段时间后发现腿变直了些，这一周没有不舒服……