到了这个年纪，周围的妇女同志们都在养生。
有相信中医艾炙整天云里雾里神神叨叨的；有健身房狂魔一日不练就坐卧不安的；有家里炖银耳百合办公室里养生壶也每天不同内容的，有瑜伽拉丁肚皮舞私教仍然为自己身材焦虑的，还有参加各种徒步群一场活动也不想落下的。等等等等。
中年妇女包括我为啥要走上养生这条不归路？
首先是身体需要。不论看上去再“少女”，身体的机能其实已经在走下坡路了。新陈代谢变慢，长肉肉速度变快，该大的小了该小的大了，总之让人一言难尽。
其次是在经过长时间的陪娃生活后，现在娃要么住校要么外出上学，终于有了自己的时间，和家里那个人大多已经进入大眼瞪小眼的状态，那么健身吧找到新的兴奋点。
然后是作为曾经有所追求的人这个年纪了自然又有了新目标。真的，好几个能自律坚持下去的都是学霸级人物，以前的她们靠艰苦的学习为自己赢来了较顺利的工作生活，现在她们又要靠辛苦的锻炼为自己赢得健康。
不是我女权，我的周围确实是妇女们比男人们更加地柔中带钢，有情有趣，日常中已经足够优秀，偏偏还都更会为未来打算更会储蓄自己的健康。
一有机会相聚，中年妇女同志们言必称养生：你在哪家健身馆你的瑜伽私教会不会虐人你赶紧去某宝下单买某品牌的养生壶吧你上次开始练的翘臀有没有效果呢我们一起报名去学咖啡师吧。
热气腾腾。
烟火人间。
自信自足。
爱我们这些中年妇女们。
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