人们愿意采取行动实现目标有两个重要因素：目标的可实现性和挑战性。
马斯洛需求理论中，人们有成就感的需求。目标的挑战性会给我们带来成就感，当然，前提是我们可以完成这个目标，我知道自己能行。
就比如说咱们这次打卡，坚持打卡的人首先得知道自己有完成18次打卡拿回押金的可能，稍微有点挑战的，会追求21天满卡。但是，如果一旦发现自己即使完成接下来的所有打卡都拿不回押金，基本上都会选择放弃继续打卡了，因为你明知这个目标再怎么努力都不可能实现。
所以，在给自己定目标的时候，不妨定一个上下浮动的数字，下可保证自己一定能完成，上可让目标具有一定的挑战，来实现我们想获得成就感的需求。
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Options（选项）： Target（目标）： 以下至少需要设置其中一个选项，设置目标URL。 Request（...
本文标题：设置目标也是一件需要动脑子的事情
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