发现自己进入了一个怪圈,感觉到有压力➡️做运动,冥想,读书,书写来释放压力➡️然后真正的事情并没有去做好,然后压力其实还在
一个神级问题:
当没有压力的时候,你会做什么
当放松的时候,你会做什么
这才是真正的核心
最近一个月工作忙到爆表,手机、手提、电脑同时开机,不停地来回切换各种工具,午休的时候翻开朋友圈,发现看到上一...
当我倍感压力的时候,我会做些什么? 这年头,谁没有个焦虑、压力这些东西就好像没有存在感。微信公号这类型的文章不用看...
当压力来临的时候 这是一个喧嚣的世界,一个焦虑的时代,一个人人都喊累,行行都说烦的社会。不管...
其实呢,当压力太低的时候,生活会慢慢地变得非常普通,并且还是很安逸舒服的,会逐渐对生活感到无趣,并且还会有疲惫感,...
今日启发问题:“做些什么事情可以觉察你的情绪?” 当坏情绪来临的时候,你还会做些什么事?「吃、看视频」是我缓解压力...
现如今,生活压力的加剧,每个人或多或少都会出现情绪低落、焦虑、抑郁等负面情绪。 当负面情绪出现时候,大家会做什么呢...
刷豆瓣看到这个专题,上面面有一些很治愈的分享,贴一些过来: 沈持盈:打开维基百科,随便找一个词条,然后顺着该词条中...
今天很丧,今天我想浪费时间。 可是打卡还是要完成的,我想了很久,写什么都没头绪,或许受了心情的影响,脑袋比浆糊还要...
女人有压力的时候,通常会选择向他人倾诉,但男人受伤或者有巨大压力的时候,往往会独自承受。当看到喜欢的人不开心或者独...
一件突然发生的事情,让你特别生气,可对方不在你跟前,你生气他也不知道,也不在意你的生气,你会做一点什么事情怼回去呢...
本文标题:当没有压力的时候,会做什么
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