日本作家伊坂幸太郎曾说过一句引发巨大反响的话：
“一想到为人父母居然不用经过考试, 就觉得真是太可怕了.”
的确，大部分父母对于儿童教育都是赤膊上阵，只能现学现卖。但是，大部分父母不是不想提升自己，而是应付自己996的工作和嗷嗷叫的奶娃娃就够狼狈的了，每天能留给自己提升的时间实在不多。即便有些许碎片时间，又是否有心情静心去听听讲座、翻翻图书？
不过，世界上总有一些人是那么善解人意。
继美国作家阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹玛兹丽施出版了一系列亲子教育畅销书后，她们很友善地出了本精华版。这本精华版浓缩了《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》全书的精华内容，一个多小时即可轻松读完。
如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说（精华版）
内容的高度不由书的厚度决定，而是由思路决定。这本书的思路就是：
在最短时间内切实帮助父母学会和孩子的沟通方式；
让父母感受到一些简单技巧就能让亲子关系产生巨变；
帮助父母在充斥着贬低、说教、威胁、辱骂、讽刺的流行文化环境中，仍能坚持贯彻正确的理念。
关于作者
阿黛尔·法伯（Adele Faber），纽约大学教育学硕士，国际亲子沟通专家。
伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish），舞台美学学士，专业画家、作曲家，国际亲子沟通专家。
本书的两位作者都曾师从于已故著名儿童心理学家海姆·吉诺特（Haim Ginott）博士，并创建了纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活协会。她们一起出版了多部亲子教育话题的畅销著作。其中《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》被翻译成30种语言，其相关讲座教材和录像带被全球20万个亲子团体所使用。
亲子沟通
孩子和大人就如同来自两个星球的生命体，尽管大人从前也是个孩子。但一旦大人长大，就忘了自己小时候的荒唐事儿。
有人说，大人和孩子之间隔着一个银河。
大人都头痛的“孩子的情绪”：突如其来的哭泣，瞬间爆发的怒火，不可言喻的狂奋，......
孩子都不喜欢“大人的冷漠”：不理解我，不同情我，什么都不允许，只会指责我，......
毕竟孩子还小，孩子和大人的沟通问题，大人必然要担起全责。
而且老实说，这深深的鸿沟正是由大人很多“本能的错误反馈”挖下的：
例如大人很容易“用评价代替描述”；
例如“把教育孩子的机会当成发泄情绪的出口”；
例如觉得“孩子固然重要，但孩子的想法不重要”；
另外，大人的情绪也会受到孩子情绪的影响，尤其是当我们身体劳累、压力大、沮丧、筋疲力尽的时候。
这么复杂的情况，在和孩子沟通的时候如何避坑呢？
感谢作者，抛开艰深的心理学论述，在本书的前半部分，将亲子沟通中的情境分为五大类，用短短几幅漫画就将沟通原则和技巧表述得清清楚楚。然后假设几个具体场景和几个回应选项，让父母去做练习。哪个选项的沟通方式更高明，一目了然，化繁为简，醍醐灌顶。
然后在后半部分，作者逐一列举了多年沟通教育实践中有代表性的具体问题与答案。
这样的安排让这本书类似电器说明书一般简单易懂。你可以从任意章节开始阅读，而丝毫不影响实践的操作。尤其是正当亲子沟通出现危机时，你可以在后半部分的常见问题中查找相关的部分，进行参考实践。正如电器说明书后面的“故障速查”一般简单好用。当然，如果从头规规矩矩开始读，整本书也花不了太多时间。
父母也是人
和孩子沟通，保持稳定的情绪相当重要。但这真是个相当艰巨的任务。孩子清奇的脑回路和身体中不受控制的小怪兽，拥有一秒钟挑起大人胸中怒火的本领，更不要提叛逆的2、3岁，“狗都嫌”的5、6岁，头痛的青春期了。
想想这些时刻：
早上起迟了，你急着上班，两岁的小姑娘却在床上，一边蹬开你套在她脚尖的袜子，一边尖叫着：“不！不！不！”
你在高速上开车，后座上两个孩子却尖叫着吵起来，你怎么喊他们都不理你。
家里的老大抢了妹妹的东西，一把将妹妹推倒在地，还振振有词。小妹妹伏在地上小肩膀一抖一抖哭得相当伤心无助。
你督促了儿子半天快点出门，儿子却一脸冷漠对着电脑屏幕，连个眼神都不给你。
这种时刻，如果要你把即将冲出来的怒火压回去，简直不利于自己身心健康，但一旦发出来，又不利于那个小人儿的身心健康。
所以这也算是亲子沟通最艰难危险的时刻，不是“你死”就是“我活”。
所以与其强迫自己，不如承认自己此刻即将爆发，然后先翻翻本书看看还能做些什么。
比如学学儿童心理学家汉姆·吉诺特博士示范的方法：
站直身子，举起手，做了一个恐吓的手势，恶狠狠地说：“我非常生气，非常非常生气，我要大人了！......所以，快跑！快去逃命！”
无论如何，改变固有的说话方式不太容易，尤其是当我们身体劳累、压力大、沮丧、筋疲力尽的时候。先保护好自己才能更好地教育孩子。
不过，闪念间，一念天堂，一念地狱。孩子单纯的爱是需要父母高情商的呵护的。在每个责备冲口而出的瞬间，父母的迟疑和克制就拯救了一个孤独的心灵。
总之，这本精华满满的书会有超级高的使用频率，因为它是父母在亲子沟通时刻的小抄，随时翻看，随时获得灵感，在一次次实践中，迅速学会用有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲密的亲子关系，从容应对世界上最有挑战也是最重要的工作！
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