好孕秘籍大公开，快接❗

好孕秘籍大公开，快接❗

在跟老公结婚后，没有避孕，就想着顺其自然，因为我们两个都觉得只要不带TT就一定是会怀上的，但没想到从18年3月到18年10月底没有任何动静，这可真的是把我们全家都急坏了

之前一直不敢去医院，我心里想的总是很多，生怕自己就是没有生育能力，老公那边压力也是蛮大的，但这样下去实在不是办法，后来就一起去了医院检查，老公那边什么问题都没有，就是我这边，因为平时太真不珍惜自己的身体，爱吃凉的，穿衣服很少，导致宫寒很严重

用医生的话就是说我宫寒严重，子宫条件不适合宝宝住进里边，卵泡发育也不成熟，所以就造成了我这么长时间一直不怀孕的原因

回去之后就按照医生的方法，开始宫寒备孕的，没想到，经过两个月的精心调理，我就成功的怀上了宝宝，真的是很高兴啊，下面就是我好孕的经验，分享给你们

好孕秘籍大公开，快接❗

喝豆浆

我是月经开始就喝黑豆浆的，喝到排卵期快到的时候，（至于什么时候快到排卵期，那排卵试纸坚持测几个月，应该会找到自己的规律哦～）直接用豆浆机打。豆浆机会配量杯，我就是一量杯的黑豆，喝到排卵期的时候就改成喝黄豆浆

艾叶泡脚

每天晚上都会用热水泡泡脚，还在水里边加上艾叶，这样就能很好的达到驱寒的效果，泡的时间也不用太长，30分钟就就可以了，我在坚持泡了一个星期的时候，手脚冰凉的问题就没有了，而且来大姨妈都没那么疼了

好孕秘籍大公开，快接❗

暖宫膏

再搭配上每天喝的暖宫膏，宫寒这个问题就不在话下了，一天喝两杯豫仁堂的坤灵育源膏，这个是专门调经助孕的，里边的成分都特别的好，有十几种成分，人参，阿胶，干姜，枸杞，大枣等诗食材

每次喝完都会觉得身子特别暖和，一般晚上喝的时候，我会一边泡脚，一边喝这个暖宫膏，简直不要太舒服了哈哈，喝这个调理了一段时间后，大姨妈很规律，而且老公还说我气色比之前好

好孕秘籍大公开，快接❗

根据排卵试纸安排

我个人是plsh出现阳安排一次，强阳12小时后一次，明显转弱5小时后一次，快白板以后一次

同房姿势

我是子宫后卫，采用的是后入式，完事儿之后都是趴30分钟，抬30分钟，左躺30分钟，右躺39分钟。晚上睡觉，pp垫个垫子

✅好孕后稍微有点症状，rt疼痛，小腹类似姨妈痛，乏力，困，每一觉也就睡三个小时左右，但白天晚上都一直是这种状态

就是这些了，希望姐妹们都能早日好孕啊，点开了这篇文章的姐妹，我的好孕就已经传给你们了