今天带着两个同事连续跑完了四个单位,每到一个单位,先是听取情况汇报,再由同事安排相关工作,我再进行强调,一个单位短则一个多小时,多则两个多小时。全天工作节奏紧凑,中间基本没有休息时间,一天下来我倒没觉得特别劳累,但同行的两个同事,却叫苦连天,觉得很疲惫。
为什么同样的工作,甚至我工作量更大没觉得累,他们却觉得劳累?我反思了一下,主要还是因为这是我主动确定的计划,整个过程中我有一定掌控权,发言点评也必须积极进行思考,而陪同的同事们却只能被动接受,发言也受一定限制。相当我是主动推着工作走,他们是被动应付去完成,因此疲劳程度大相径庭。
由此,为了减少被动工作带来的疲惫感,我们要学会主动掌控工作和生活。通过提前列规划,工作中主动安排主动动手,增强工作主动性和掌控感。遇到需要被动完成的工作,在工作过程中也要尽可能发挥主动性,通过主动思考,主动建言献策,主动带头干,变被动为主动。特别是要防范因被动工作产生的抵触情绪,从而最大程度地减少被动工作带来的负面效应。
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