在情感世界里，要求别人怨别人，没有任何意义。——遇到问题，想办法解决问题。如果解决不了问题，那就释放别人，解放自己[强]
仔细想想，任何时候，你因为两个人感情的事而感到痛苦，毫无例外地都是因为你认为那是对方的问题，然后怨他、恨他、责怪他。除非你对他的怨恨能迫使他发自肺腑地改变，否则，你只是折磨自己、消耗自己。
所以，我们应该认识到，一旦成年了，你活在这个世界上，想要得到任何人的爱，都得靠你自己去争取，就跟你想要钱，得靠自己去挣一样。如果争取不到，那就认清自己的条件、能力、魅力，那就认命；如果争取不到还想争取，那就想办法调整自己或者换个方式——
焦虑是未来的，生活是当下的，聚焦于未来，是生存的本能，过好今天才是生活的智慧。
在情感世界里，要求别人怨别人，没有任何意义。——遇到问题，想办法解决问题。如果解决不了问题，那就释放别人，...
光谱调性（消解、释放、解放 ） 释放紧张与担心，消解内心的恐惧，解放自困已久的自己。 代表问题：我如何释放与放下？...
昨天体育模拟考试，有些学生在足球过杆这一项因为2次失误没有分。有老师和家长特别生气，把学生狠狠训一顿，今天还充满了...
一个人的执念，比如正向的，要做好某件事，这是可取的。而不好的执念，比如仇恨，则会伤人伤己，祸及无辜。要知道，一个巴...
人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果我们不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。 原谅是一种风度，是一...
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周日温度很低，去往教堂的路上寒风吹过一阵阵冷战，突然脑海中闪现出一个声音，放过自己等于善待别人。 那是半个月前的晚...
其实是件挺美好的事：它美好在，既释放了别人，也解放了自己。如果，以前会为一段关系的疏远而感到歉疚，那么，现在大可把...
释放与体验 调性十一是释放天性，解放自我，抛弃一切束缚自己我的限制，只要完整的释放自我就会体验不一样的人生，绽放最...
控制别人，就是控制自己，解放别人，就是解放自己，所谓自由，就是让别人自由，让花成花，让树成树，让每个人都成...
本文标题：释放别人，解放自己
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