用后受益，再次学习分享
护欣宜纳豆软胶囊
纳豆可以溶解血栓
10岁开始血管内壁就开始有脂肪泡沫，20几岁的时候开始预防，吃纳豆缓解和预防心脑血管疾病。
环保超市的植醇葡萄籽油， 鱼油软胶囊 ，灵芝五味子胶囊， 爱维特营养冲饮，高纤植物营养粉，绿茶片。
这些对心脑血管健康都有好处。
纳豆的主要作用：
1.减少胆固醇吸收
2.抑制胆固醇的合成
3.降低血液里面的坏胆固醇
4.降低血小板的凝聚度
5.降低血液粘渡
6.抵御自由基的攻击
7.直接溶解血栓
适合人群：剧烈运动喘不过来气，手脚发麻、发抖的，和预防的人
预防每天2粒，缓解每天4粒，已经血栓的每天6粒，饭后服用，每天2次，快的一周见效
配上鱼油软胶囊效果更好
我都在用
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本文标题：心脑血管健康很重要
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