强大我们灵魂

生命中最珍贵最强大的就是灵魂，而灵魂依附和营养就是信仰。

把美好而坚定的信仰传播给那些迷茫的人，让他们也因此觉醒和伟大，把喜悦带给那些苦难的人，让他们因此而幸福，把智慧和真理带给那些黑暗中的人，让他们重见光明。

昨天上了一天的形体课，这次是第二次上类似的课，真的感受到不是学习有没有用，只是当下你用不用的着。

第一次是感受到梦想激发的老师个人魅力，觉得那就是一个可以追逐的梦想，这次上课可以感受到的是一个普通人的蜕变之旅，老师也是从平凡到优秀，所以里面大多是宝妈和肥胖想到改变的人，形象气质都需要提升的人。

女人最大的痛点是怕衰老，那以前我也很好奇为什么身边有的人不漂亮，也很有魅力，有的人老了也很淡定从容，这就是修炼带给她们的底气吧。

有一句话说中国女人40岁豆腐渣，中国男人40岁一朵花，因为经过岁月洗礼，只是很多时候女人放弃了成长，停止了改变，没有活成女人该有的样子。

世界上有男人、女人和法国女人，法国女人一生优雅，优雅的活着，优雅的老去，20岁活青春，30岁活韵味，40岁活智慧，50岁活坦然，60岁活自在，70、80岁活成无价之宝。

“外修于形，内修于心”，我们有一个重要的身份就是“女人”，女人者至柔者至刚。

我们到底活成了女人还是女汉子，没有文化是文盲，形体没有受过训练是形体的文盲，原来我已经当了很久的形体文盲，形体是无声的语言，做一位形体受过教育的女人。

整容可以整脸整不了心，神态，形态确是靠后天的修炼，做当下最好的自己，一切的困难都是礼物，它告诉你究竟自己的使命，接纳自己的身份，净化我们的心灵，强大我们的灵魂，遵从我们内心的信仰。