本周关键词:自省
本周自我打分:8分
在陪大宝的时候专注度还需提高
【周总结】第六期第11周24号陈娇+自顾二娃【本周计划/总结】
一、财务状况(控制个人支出月<500)
完成,本周没有超支
二、健康
体重(控制在120以下,目标110):119
运动;被动运动多,主动运动少
三、娱乐
看电影/剧:《死亡诗社》《小孩不笨2》《同理心的温柔力量》
个人放松:头疗一次,婆婆带去项美体验一次
四、家庭关系
与贝贝:每天都有给他亲子时光,亲子阅读没有每天坚持,我需要重新做起来,专注度不够,需要训练记录一下
与小可爱:坚持亲密育儿,每天给他做排气操被动操,哭闹有改善,抬头锻炼
与老公:更多的看他优点,多对他说谢谢(有做到语言表达感激)
与公婆:婆婆这周有点忙,尽量自己做事
与妈妈:视频3次,可以看见妈妈工作有点累了
五、朋友与重要他人
线上:安利好物分享给,小莲,李斌,小霞,店主……
和家长营的伙伴聊天,听他们的故事
线下参加小叔叔的生日宴
六、个人成长(自我努力)
家长营打全卡(40分)
樊登听书共7本
参加7天公益家长营
重新学习易效能
007点评战友
七,自我实现(结果)【周总结】第六期第11周24号陈娇+自顾二娃
学习到了蓝色眼镜和玫瑰色眼镜,蓝色眼镜看着孩子的缺点,玫瑰色眼镜,增强孩子的正常现象,强化他的优点,增强他的成就感与自信
樊登简书笔记5篇
亲子记录简书2篇
学会使用soi日历
点评战友2篇(下次要链接)
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