起床:5:00
昨日就寝:23:30
昨日复盘:
昨天计划了5个任务,结果只完成了2个,有些沮丧。做事情真得要量力而行,如果把时间计划的太满,更容易偏离轨道完不成。
今天准备将昨天没完成的任务做微调后,继续执行下去,自己写出来的清单不用跪着写,坐着也应该完成它哈哈
今日任务清单:
1.翻看并整理石墨笔记(2小时)
2.研究公众号XXX平台调性,写1篇微小说并投稿(2小时)
3.阅读纸质书(1小时)
4.家务:整理、擦拭、洗涮(1小时)
养成好习惯:
1.每日工作不得少于6小时
2.紧急不重要的事适当放一放;将大部分时间放在重要不紧急这些长期主义的事情上
3.一日三餐按时吃,顿顿只吃五分饱
4、每日步数10000以上
5.每日抽出2小时陪伴孩子学习,引导他把最近所学捋顺
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