上午要赶高铁，早晨起床后只剩下50分钟空隙，
只能早餐和禅坐二选一，我选择了禅坐。
坐上已经有点瑜伽士的风范了，
身心稳稳的，不被攀缘遐想的第六识沾染，
寂照、照寂，嘻嘻。
下午已经回到了家中，傍晚禅坐了70分钟。
估计实在是累了，
这一坐舍念清净的明觉，只生起了短短的四五次，
终究抵不过昏沉和散乱，
但面前的光明还在，
因为坐上是明亮的，睁开眼下坐时，
才发现禅室内已经漆黑了。
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寂照、照寂，嘻嘻。
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估计实在是累了，
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终究抵不过昏沉和散乱，
但面前的光明还在，
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才发现禅室内已经漆黑了。
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
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本文标题：2024-09-11 我的禅修日记 · 瑜伽士
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/esyuljtx.html
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