对于害怕的超越

    晚上我在洗澡时，听到浴室外婆婆气急败坏的在找竹条，口里念到：这样都哭，真是没出息！随后听到外甥女隐隐约约的哭声，哭声逐渐增强。我很纳闷，待洗完澡，带上纸巾，来到外甥女的房间，打开灯，看到了一双红彤彤还挂着泪珠的眼睛。

    便问什么原因而哭，原来是他看到桌脚上有一只蟑螂迟迟不肯离开害怕，加上又没有人帮忙赶走，我去的时候还看到小强依然驻足着一动不动。用纸巾先拭去她眼角的泪珠，便问到愿意跟我聊一聊，她点点头。

我开始用学过的nlp知识开始引导：

我问道：你对这只蟑螂的害怕，用一到十分，你会打几分？                                回答是：十分。

看来外甥女是真的非常害怕。又问：你是害怕所有的虫子还是就是蟑螂？回答是：所有的虫子。继续问道：你看蚊子也是虫子，蚂蚁也是虫子，你也害怕吗？她摇摇头。

我说：那我们现在可以明确一点就是，并不是所有的虫子都害怕，只是害怕一些虫子，那你害怕的那些虫子能举例出来吗？    答：蟑螂、老鼠、大蜘蛛、还有蜜蜂。            问：那你对这些害怕的虫子是因为它们咬过你还是飞到你身上，把你吓到了?她摇摇头。

我说：好的，你看这些虫子远远的都没咬过，也没有碰到过你呢，因为你害怕就不会去捉它碰它，害怕让你远远的看着，是不是在保护你？！又比如你看到了漂亮乖巧的小猫小狗上去想摸一摸差点被咬一口，但是因为如果你害怕呢，你就会远离他们，这个害怕是不是在保护你呢！                                对方点点头。                                      继续说：你现在对这个害怕再打分，还是一到十分，现在准备打几分？                  回答：六分。                                    ＂哇，你对这个害怕没有那么害怕啦，那舅妈知道这个害怕呢，还是存在的，现在再闭上小眼睛。那我问问题，你来回答，我们来一起感受一下在害怕好吗？                    她点点头，我开始引导：好的，我们闭上小眼睛，我们去感受一下这个害怕，如果这个害怕是有形状的，你想要什么形状去形容他呢，是圆圆的像一块石头，或是三角形一样尖尖的，还是像砖头一样四四方方的？

外甥女想了一下，睁开眼，告诉我是椭圆形的。我很好奇，二年级有学过椭圆型了吗？便问能不能将椭圆形画在我手掌上，她用小食指画了一个椭圆。                            继续引导：现在闭上眼睛看这个椭圆形的害怕，它有多大呢，像一把椅子那么大呢，还是小自己的拳头那么大呢，还是想去舅妈脑袋那么大呢  ？她又睁开眼睛环顾了房间四周，最后指着床靠上的四叶草的图案告诉我，那般的大小。

我说：这样的大小跟你的手掌差不多大，如果你想把这个椭圆的手掌般大小的害怕涂上颜色，它会什么颜色呢？                      ＂黑色。 ＂

问：那它有温度吗，是烫的、温的还是冷的，还是说就是没有温度？                    ＂没有温度＂

＂好的，如果你想把这个椭圆的手掌般大小的黑色的，又没有温度的害怕放在你身体的哪一个位置比较好呢？＂她想了想没说话，你就顺势握住她的手说：大小只有手掌般的害怕，是你可以用手指握住它，表示你可以掌控它，把它放在心口，问问它能不能同你做朋友，因为这个害怕与你同在，一直都在保护着你！＂

＂你想和它做朋友吗？＂得到外甥女的肯定。在我引导下，她勇于直面这个害怕，并且一字一句的说出害怕我们可以做朋友吗，你会你可以保护我吗？

显然这次引导让外甥女能将这个害怕化敌为友，脸上逐渐露出越来越自然的表情，而不再是带着恐惧、孤单、无助。看到她释怀我随之安心，然后说：舅妈也跟你是好朋友！不开心的可以跟舅妈聊好吗，现在可以好好睡觉了吗？。                                      她点点头。在她额头上亲吻，道晚安，离开。

三正纪录：1、能将nlp学习的知识用于引导帮助家人，效果杆杆的，如果自己不学习，怕是也有心无力。心里甚是宽慰。

2、傍晚陪大宝玩得不亦乐乎，孩子其实很容易满足，身心合一的陪伴孩子玩，自己也乐在其中。

都说父母成就孩子，我想表达的是，父母在成就孩子的同时孩子也在成就父母，健康的爱是相互积极向上的。

3、一个上午都在忙着清理房间，洗竹席、被单、拖地、赶蜘蛛网，虽然一上午只做了些家务，但是看到清爽的房间，做家务也很开心。

对于害怕的超越