《拖延心理学》第12章10.5

一、摘要感悟

感触:看到这想起A老师说的一句话:解决焦虑的最有效方法就是:行动！

二、亲子互动

妈妈:小星星对不起哦，今天晚上妈妈讲话也不好听，有点凶，咱们一起改正好不好呀~

小星星:好呀，那我就用爱心提醒你。说着就用小手比划起爱心❤️

妈妈:太好了，那就这么定了，我们一起做一个说话温柔的人~，那下次如果见你凶凶的时候，妈妈也用爱心提醒你哈~

小星星:嗯嗯~妈妈，我最爱你了

妈妈:我也超级无敌爱你呀~

三、感恩一语

感恩先生的关心

感恩一切的美好