今天在听罗胖精选听到了冯雪医生的《科学减肥16讲》。自己本身就是一个小胖子，身高1米7体重82kg,属于超重范畴。不过呢？肉肉长得紧实，看起不是太胖，只能是个小胖子了。当然胖子都是对减肥的课程比较感兴趣的，自己马上专注的听课程。让我深受启发的是你想一次减肥成功，那你一定要解决这三个问题——
第一， 减肥的动机，是为了健康，更是为了提高你的魅力，提高你的社会竞争力。
第二， 减肥的实质，是改变生活方式，换一种新的人生。
第三， 只有跟一群志同道合的人一起走，才能走得更远，最终减肥成功。
对于上面这个三个问题其实是一个很万能的公式，在我们事业中如果经常套用它那么我们做事一定会事半功倍，效果非凡。现在我们把上面的需要解决的三个问题简化下来是：第一步、做事的动机。第二步、事情的实质。第三步、和谁一起做。
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用自己最近阅读的西游记来理解下唐僧团队是非常成功，他们取得了真经成就团队成员，传播了佛法实现了伟大的成就。他们团队的成功，简单的讲就是解决了上面的三个问题。
1、做事的动机：取得真经，广传佛法。
2、事情的实质：取得大乘佛法度亡脱苦，寿身无坏。
3、和谁一起做：佛祖弟子金蝉子、齐天大圣，天蓬元帅，卷帘大将、龙王三太子豪华强横的实力同行者。
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考虑下游戏为什么会让我们上瘾？其实很多的游戏设计都是帮助我们在解决这三个问题。
1、做事的动机：打游戏可以让我们在虚拟的世界里面是获得成就感，获得Number one。
2、事情的实质：游戏的实质是不断的及时给玩家奖励。
3、和谁一起做：给你队友，让队友进行帮助共同完成任务。
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阿里巴巴的成功其实同样的思考和解决了这三个问题。
1、做事的动机：让天下没有难做的生意。
2、事情的实质：改变传统的商业模式，让生意做得更大更远。
3、和谁一起做：开始十八罗汉现在愿意加入的人。
人没有梦想和咸鱼有什么区别？成就自己的事业，实现自己的梦想。首先要想清楚自己的动机是什么，其次做这件事情的实质是什么，最后找到和自己有同样目标的伙伴共同前行。
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