人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候，生气伤害的只有自己。
处在气头上时，可以尝试用一些积极的语言来安慰自己，比如“这不是什么大不了的事”“我可以解决这个问题”，也可以做一些深呼吸、听几首音乐、看几段文章，转移一下注意力。
一个人只有静下来，聆听自己的内心，平静地思考，才能认清自己，知道自己面临的是什么、应该做什么。
人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候，生气伤害的只有自己。
处在气头上时，可以尝试用一些积极的语言来安慰自己，比如“这不是什么大不了的事”“我可以解决这个问题”，也可以做一些深呼吸、听几首音乐、看几段文章，转移一下注意力。
一个人只有静下来，聆听自己的内心，平静地思考，才能认清自己，知道自己面临的是什么、应该做什么。
前阵子，和朋友聊天，她问我最近为什么总是发脾气，经常看到我生气的样子，并且开导我，说了很多关心我的话语，我非常感谢...
善待自己，从少生气开始。 生气，伤害的是自己。不管你和谁生气，受伤的永远是你自己。生气，解决不了任何问题，反而会因...
【夜读】善待自己，从少生气开始 莫生气，气坏身体无人替！人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱...
只有善待自己，才能善待别人，善待自己，从心开始，从不生气开始。 任何一个人，无论在何时何地，都不...
人生在世，健康第一，没有健康做支撑，其他所有皆为零。 所以对于生命保持敬畏之心，不去放纵，善待自己，少生气，多运动...
学佛要心情舒畅、善待别人，善待别人就是善待自己。人最大的缺点就是生气，不要自己找气生，不要自己硬要生出气来生。不生...
生气的人，很傻，这是和自己过不去，为难自己。 人活着，就是要懂得善待自己，千万别用生气来惩罚自己，只要你生气，不管...
生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。原谅别人就是善待自己！
生活中，我们经常会为一些不顺心的事情而不开心，于是，动不动就生气，随之，整天都沉浸在沮丧的心情中。 其实，你若想明...
生活中，我们经常会因为世事不合自己的心意而不快乐，甚至大怒。 生气，便成了幸福人生的头号天敌，用别人的过错惩罚自己...
本文标题：善待自己，少生气
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