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内耗和抗击拖延

内耗和抗击拖延

作者: 走四方乐分享 | 来源:发表于2022-12-31 23:58 被阅读0次

今天内耗好多

早上在社群里分享,之后老是的看群,总想获得一些反馈,
结果什么都没有
为什么老想着要别人的认同甚至是夸赞呢?
自信不足,初心不够坚定

今天又没有剪辑视频
老是拖延、畏难,当鸵鸟
为什么?

今天接到2个不常联系的老朋友的电话
一来就说有赚钱的好事
让我过去一起做,或者让我赶紧投资
哎呀,只能婉拒
坚定自己的方向,坐电梯坐火箭赚钱的事跟我无缘

聚焦,做有结果的事
抗击拖延,拖延是因为不熟悉,慢慢收集信息,熟悉了之后自然想马上去做

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