保持心灵断舍离很重要!

往日自己一直刷疫情时事,各种碎片化垃圾新闻,越看越焦虑,而对于自己这种骨子里想上进,因为浪费时间,而有罪恶感一天结束后,就更加自责,整个人心神不宁!最近神兽也因为疫情在家网课,家中各种鸡犬不宁,让自己更加焦灼!
而今天早晨自己取而代之的是打开了微信读书,并且删除了很多书架里鸡肋书,打开了本自己心仪的书,认真看了会,心神安宁多了,内心也更加充实!
所以如果周遭各种变化而就停止自己每日进步,影响自己该有的节奏的话,就得不偿失,适度关注下当下时事民事各种每日天下大事就好,不要过度关注,容易精神空虚疲劳!
那些之所以厉害的人,之所以能取得成就,我们也该借鉴:
1远离碎片化网络知识,包括不停毫无目的刷各种新闻,视频!这样只能消耗自己内在能量!
2每日保持读书精进,但切勿贪多,囫囵吞枣,现代获取知识变得更加容易,低成本,比如微信读书,就可以看到各种各样好书,我们往往眼花缭乱,收藏很多,可实际就是收藏时候激动心动,似乎自己已经因为这些新书而有所改变!事后很多书都尘封起来,从新再想读的时候,反而容易迷失在尘封的书库中,什么书都想看,再加上碎片化总刷手机的各种信息,却什么书都静不下来看!我们能做的就是删除那些对自己近期生活帮助不大书,留下自己最迫切想看,与自己近期生活贴近、指导意义的书,毕竟书看了对自己帮助不大,看再多都没有意义!
3净化心灵,断舍离还包括无用的消耗的人际关系,家中无用衣服物品等,都做适当的断舍离!
总之,在现如今知识大爆炸,媒体信息透明化,以及自媒体崛起,我们只有不受外界碎片化时间消耗影响,不过度消耗自己,不迎合任何人,通过各种断舍离以及高效阅读,让自己心灵每日保持元气能量加持!才能长足进步!

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