心理咨询学习记录

（1）积极投入：无论在学习过程中，还是在与来访者的交谈中，无条件的积极投入都是至关重要的。在独立学习、合作学习种，积极投入帮助我们进入到学习状态、融入团体，此外积极投入会使我们对知识点更敏感，对学习中的干点更加感同身受，会进一步增加理解的深度和广度。

（2）将各疗法融会贯通：了解各疗法，掌握至少其中一种，理解各疗法的优点、适用范围及适用条件，不同个体、不同治疗阶段、不同情境，应选择恰当的理论指导和合适的技术。

（3）生活与理论向结合：心理学是一门需要悟性的学科，看似研究虚无缥缈的人的心理，实则是研究我们真实的生活，目前的一切学习和以后治疗技术的运用，从生活实际出发会事半功倍，因为一切问题、一切症状均源于生活。