2019-8-17晨间日记

8月17日

起床：5:00
就寝：晚9:30。
天气：晴天
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：享受自由，充实快乐，健康积极的退休生活。
本月重要成果：满刹车，软着陆

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

上课，写作，散步

财务检视

约车返回。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

闲居足以养志

至乐莫如读书

健康与饮食

今日步数：18,749。
今日锻炼：10,000以上。
今日饮食：

好习惯打卡