在每一件小事中赋与意义，觉察它发生的全过程，都可以成为我们拿到能效感、自我助力的好方法。
比如，今天剥蚕豆。
一大提坚实、饱满青翠绿豆荚里，是一颗颗坚实、饱满的青蚕豆，再在青蚕豆的内里，剥出坚实、饱满的季节的爱，以及收到那么多“爱心”状的表达。
从一开始看到时觉得的麻烦，哇！这么多！还要剥2次！不想干的念头，第一时间涌上来，只因为这次蚕豆（入餐），不是我选的。
直到豁然想到，『成人之美』难道不也是一种爱的『完形』吗？更何况那是我的家人。
「想」都是问题，「干」才是答案。
的确分了两次处理，的确费了一点时间。然而，当把好奇、探索与尝试的心放进觉知的过程中时，那么完成时的感受，就是享受过程之后对自己的额外嘉许。
尤其是技能上的增长，之前乱剥一气，蛮力、费力……到去种皮阶段，已可一键找准位置，整粒剥全每一颗，且保有着最脆弱却最完整的小小胚根胚芽，那份小小小小的骄傲，都默默种在了心里。
我是水沐，看着最终新鲜剥好的一盒蚕豆本豆，以及即将弃之、5倍以上重量的两层外皮，忽然感叹起食物的来之不易，更何况我们自己，是经由了怎样的过往与坚强，才成功走到今天，遇见彼此。愿你同样珍惜这份不一样的『久别重逢』。我们明天见！❤️✨
胎儿般的蚕豆宝宝
【后记】
附上一张烹制好的原图——
家人出品·好好味系列
丽质天成，无需美颜，尽赏美味。🥳🥳
网友评论