我们每个人都需要肯定，一句来自外在的肯定会让自己很开心，很有价值感，可是我今天发现，发自内心的自我肯定会比外来的肯定更能给自己力量，更能让自己开心。
今天在健身房遇到一个认识的教练，他看了看我说，姐姐身材越来越好了哈！我犹豫了一下，笑着说出一句了我自己从来都没想过的话，我说，我本来就很好嘛！他似乎愣了一下，估计我的回答吓了他一跳，没想到一个四十多岁的老阿姨居然会如此自我感觉良好！
但是他马上笑着说，是呀是呀，是更好了，我也笑着说，诶，确实！
然后我大笑，问他，(我)是不是太不谦虚了？他哈哈一笑，未置可否。
我想他的笑可能是出于迎合，而我的笑，却是真的开心！
从来没想到我会如此大胆大方的夸我自己，虽然被人夸奖在我来说是一件开心的事儿，可是从前我会觉得有一点难为情，所以总会很低调的说“哪有啊。”甚至会显得很诚恳的找出一些自己的缺点来化解尴尬，近几年有点进步了，觉得自我批判其实并不舒服，所以会很客气的回应一句“谢谢！”。
但是我知道这两种回答方式都不是我自己内心的选择，第一种自我否定是传统文化给我的束缚，这样的文化让我觉得做人要谦虚，低调，不能骄傲，张扬，可是这样的方式让我活的并不舒展，因为不敢接受别人的赞美，其实就是觉得自己不配，会让自己活的不够自信，不够坚定，也因此容易犹疑和自卑。
现在，我越来越意识到自爱的更广泛的意义，自爱不仅仅是要让自己吃好喝好身体好，还要让自己更喜欢自己，珍惜自己。
这就要求我能更加清楚的看清自己的优点，并让它发光发热，让我自己能得到更美丽的绽放！
就像我给自己起的微信名字“陌上花”，曾有很多人误以为是“陌上花开”，我专门在微信朋友圈里发文解释，为什么我是陌上花而不是陌上花开，这里转录如下。
陌上花开，看重的是盛开的花儿，强调的是花开的炫烂，而我，只要做一朵田间小路上的花儿，不管是刚刚结出的花骨朵，还是正开的灿烂，亦或是已经开始凋落，在我，都是最好的状态。
红楼梦里香菱说，不独菱角花，就连荷叶莲蓬，都是有一股清香的……若静日静夜或清早半夜细领略了去，那一股香比是花儿都好闻呢。就连菱角、鸡头、苇叶、芦根得了风露，那一股清香，就令人心神爽快的。
那么，作为一朵普普通通的长在田间小路上的花，虽没有深谷百合神秘，也没有水中芙蓉清雅，但在晨露晶莹的清晨，星光寥落的夜晚，亦或是寂静无人的午后，她也是始终有属于她自己的香气的，不张扬，不畏缩，就那样自自然然的伸展或卷曲，张开或聚拢，无论何时，总有属于她自己的特有的一缕幽香。
或许，我就类似于这样一朵乡间小路上的花儿，不是牡丹那样高贵，也不是苔米那样的渺小，我没有获得上天格外的的眷顾，被至于温室，精心照顾，也没在刚发芽时被牛羊啃食，早早夭折，更没在成长的过程中被风刀霜剑过早摧残，在这片不起眼的小小空间里，我就这样自然的吸取天地之精华，日月之灵气，虽没有修炼成仙，但也开始展示我自己的美丽和芬芳。
我不需要向全世界宣布我有多好，但我知道我自己的好，我喜欢我自己，所以，有人遇见，给我一句肯定的时候我很开心，为我的美丽被看见，没人看到，我也不灰心，我知道我自己是美的，不管别人喜欢与否，都不会影响到我的价值。
就像一块美玉，对于懂玉的人，它是无价之宝，对于不懂玉的人，不过是一块石头。就像一块石头，在艺术家眼里可能它是一块可以加工成工成工艺品的宝贝，在普通人眼里，它只能被随手抛弃或者胡乱派个用处，然而，玉没必要因为遇到不懂玉的人而妄自菲薄，石头也不必因为被艺术家加工成了工艺品而自命不凡。
就像我，虽然别人夸我身材好我会开心，但我也知道我并没有模特那样的身材比例，所以我不会得意洋洋，可是我这么多年来饮食一直比较有节制，运动始终不间断，所以虽然四十七八岁了，但是体重始终在一百出头，腰腹一直没有赘肉，这是我的辛苦付出换来的，是我自己努力的结果，所以我有理由为自己高兴，为自己喝彩！
一朵开在乡间小路上的花，不管她是刚刚打出花苞，还是正开得灿烂亦或是已经开始凋落，但她始终是处在一朵花的状态，就像一个女人，不管她是一个天真单纯的女孩儿，还是一个成熟美丽的妇人，或者是一个满头银发的老妪，只要她始终有纯洁的赤子心，保持骨子里的善良，一直有自己的追求和梦想，她就是一朵花，就是美的，就可以在任何一个看见自己的时刻，发出一抹会心的微笑……
我就是这样一个女人，曾经很单纯，一直很善良，始终有自己的追求和梦想，我喜欢我自己，所以，今天，明天，以后的许多日子，我都会这样笃定的对别人，对自己，不加矫饰的肯定我自己，赞美我自己，我相信这样的肯定和赞美将让我以后的路，走的更加自信，更加坚定！
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