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一周检视(2017.8.14-8.20)

一周检视(2017.8.14-8.20)

作者: DaisyMiu | 来源:发表于2017-08-20 05:48 被阅读0次

本周

1.杂事多,脑子不够用。这周工作任务较重,什么乱七八糟的事情都有,做个准考证中来了七八个活,准考证做了一早上。看来对杂事,也还不够专注。杂事一多,记录就变的有些困难,导致出现“不知道做什么好”的感觉。感觉这周从高空掉下来了

2.运动不够。受身体自身和工作影响,运动严重没跟上。死党说她一天三次马甲线,也是把我给搞的心痒痒,可恶就是没时间。周六买了双咕咚的跑鞋,让我尽情跑步吧

3.情绪管理要加强。本周开始做冥想,但因为是躺在床上,没坐起来,对身体的感知还不敏锐。放松的效果也很难判断。很容易受别人影响。

下周:

1.处理完手头的工作,做好去新部门的准备。开启新的高空模式。

2.专注做of中的青蛙,多检视,多重视,多优先。

3.寻找一切可能的机会运动起来!

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