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《成功,动机与目标》读书笔记3

《成功,动机与目标》读书笔记3

作者: 知行迢迢 | 来源:发表于2020-07-26 23:38 被阅读0次

《成功,动机与目标》 第三章 “你注重出色表现还是成长进步?”

1 注重表现的好处

对表现的追求能带给人很大的动力,也能带来优异的成绩,不过是在任务不复杂的情况下。
但当问题变得复杂,注重表现的人可能会容易过早放弃。

2 注重进步的好处

  1. 面对困难,更加坚韧不拔
  2. 聚焦进步,享受旅途
  3. 抵抗抑郁
  4. 收获更多

3 你更在意“表现”还是“进步”?

我自己的表现打分是5.28,进步是5.2。

从短期的收益角度来看,有明确的目标会更加激励人。但也很容易在达成后有一瞬间的满足感,然后会很空虚。
从长期个人成长的角度来看,每一个努力的瞬间都非常满足,那么无论结果失败或成功,至少不后悔。

想要不在意结果,真的有点难。
我觉得更好的方法是通过复盘等方式,记录自己的点滴成长。
客观地评价自己的过程和结果,而不是仅仅通过外界的结果评判自己。

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