前几天婆婆参加了社区体检，其中尿常规中有一项潜血2+，今年前半年体检1+,现在没降反升，我就紧张了，今天赶紧带婆婆去医院看了医生。
婆婆今年68岁了，血压高，血脂高，血糖高，常年吃药，每年至少体检一次，也是为了预防疾病，只要有指标异常，就看医生，为了不让小病拖成大病。
今天复查了肝肾功能，血糖，尿常规，好在检查结果还行，医生讲各项指标还挺正常，虽然花了几百块检查费，但买了放心。
今天去医院还有一个体会就是医院的人真多，大厅，门诊都有很多人。现在很多病越来越年轻化，三十多岁，得腰椎间盘突出，高血脂，脂肪肝的人比比皆是。
去年，我老公的姐夫只有45岁，竟然得了中风，在医院住了两个月，做了一年复健，现在的左腿走路还有些不方便。
人生什么最重要？大家不用考虑，健康最重要，包括身体健康，心理健康，因为有健康才会有一切。年纪太小时，可能无法体会，经常熬夜，透支健康也不觉得怎样。但当跨过35岁，就会有不一样的想法了。
所以良好的生活习惯，规律的饮食与作息时间是很有必要保持的好习惯。除此之外，运动也必不可少。
我也需要检讨，每天还是无法按计划休息，一不小心睡觉就到12点了，另外就是运动量还是不太够，需要再加油！
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