冯艺博日记（73） | 2018-07-28 | 人胖多跑步，人

冯艺博日记（73） | 2018-07-28 | 人胖多跑步，人穷多读书

艺博日记（73）|2018-07-28

一

为什么一定要减肥？

如果减肥是为了别人，出发点有失偏颇。但如果是基于对自己健康的负责，或者源自对美的追求，在我们力所能及的范围内，是否应该去改善？

我们常常看到无法减肥者，不是不想。而是屈从于自己的弱点。

运动太累、控制不住零食、不能坚持等种种原因，让他们从开始的信誓旦旦中败下阵。最后抛出一句，为什么要减肥？

减肥的意义，除了身材好，更重要的是通过运动，我们能够变得更健康。假如你坚持运动，还是肥，那就不必执著于瘦。

坚持运动的背后，是一个人对自己的要求。

二、

自信的人令人羡慕，每个人也都希望有自信。而真正自信的人，不一定长得好看，也未必能力了得。

自信的底气，从来不在于现在你拥有什么，而是你从未停止学习的脚步。

也许现在你不是最好的，但那颗成长之心，和行动的力量，将使你的人生充满底气。

成长让人自信

三

鲁迅先生说，不满是向上的车轮。停滞的人生无趣又无味，无论你是谁，在内心深处都一定渴望成长，希望活出自己喜欢的样子。

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