不知从何时开始，我总喜欢抱怨人和事，这能把心里负面情绪全丢别人身上。抱怨完后心里很爽，但我发现，这会让别人远离我，我的成长也因抱怨而停滞不前。
001 对人：都是你不好
我想起高中有一次办板报，时间比较紧，我和几个同学要在下午上课前办完。中午就留在学校没回家。画面本应该是同学们一起为了班集体荣誉无私奉献，但因为抱怨而使得画风逐渐走偏。
中午办板报时，我心里就一直在抱怨，抱怨另一个同学为什么不早说，抱怨中午不能睡个好觉，抱怨这会影响我下午学习。搞得中午大家都很不愉快。后来和那个同学关系就淡了。
002 对事：我不需要改变
在学习一个心理课程时，内容虽然有用，但课程讲得无聊。我心里就抱怨这个做课的人不会设计课程，学员怎么能接受得了。每天听课，我每天抱怨，抱怨这个讲课的人不好，不是我的问题。我没问题。结果这个问题持续几个月一直就没解决。
003 如果不抱怨
在参加剽悍财富行动营时加入了内容组，需要大家一起收集群信息汇总。轮到我统筹时，我发现有的战友没有及时统计信息，我想抱怨对方，但我没说。而是问对方遇到什么问题。每天在群里也会夸夸每个人，肯定对方的付出。群里的氛围就一直很棒很舒服。
同样是听课，我一开始抱怨课程密度大，消化不了。但发现抱怨没用，课还是这么多。我能做的不是说让对方不讲课，而是提升听课的效率，同时进行复习。说到做到，这两天就在复习。我发现，我抱怨的情绪没有了，而且通过复习课程消化不了的问题也解决了。我成长了，哈哈哈~
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