“当你不再为时间忧虑,你会领悟到宇宙发生的一切是何等的完美。”
当我们的内心对自己没有评判的时候,其实我们对这个世界充满了爱。我们时时刻刻都是很尊重和允许身边的人就是这个样子,而不去评判和投射他们,这个是对这个世界最美好的祝福。
启示:活在和平当中是如此的美好,我每时每刻每个当下都选择和平。
今天我觉察到,身体只是在向我表达它的需求,我是真正的掌控者,而我将选择充满觉知,不带评判、充满爱意的来满足它,而这个过程如同一个轻柔的舞蹈,而我只是感受在其中。
我们和身体的关系就是爱的关系,身体无条件的爱我们,它会向我们表达需求,我们对身体有一份很深的感恩。
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