秋季美白果汁集合，拒贴秋膘瘦身美白还祛斑~实用干货篇

秋季美白果汁集合，拒贴秋膘瘦身美白还祛斑~实用干货篇

想要美白，不一定全靠护肤品哦。多喝些具有美白功效的果汁，也能让你皮肤白皙水嫩哦，而且还瘦身，那么什么果汁可以美白呢❔

秋季美白果汁集合，拒贴秋膘瘦身美白还祛斑~实用干货篇

火龙果香蕉

原料：火龙果1个，香蕉一根，酸奶一袋，凉开水适量。

做法：将火龙果、香蕉切成块，酸奶放入果汁机中，加入适量凉开水搅打均匀，倒入杯中打成汁。

美白祛斑、抗氧化。可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

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葡萄汁

原料：葡萄两串、凉开水适量。

做法：葡萄去皮、去核，果汁杯加入适量水一起打成汁。

常喝葡萄汁，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，同时还能增强皮肤的抗衰老能力呢。

是不是感觉美容效果非常的强大？

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芒果益菌多汁

原料：芒果2个，益菌多2瓶、凉白开适量

做法：将芒果去核，与益菌多适量凉白开一起放入果汁杯打成汁。

每天饮用1杯，不仅能美白，还能防治雀斑呢。因为芒果中含丰富的维生素C，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效避免黑色素的形成，对肌肤美白有很大的帮助。

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补水美白汁

原料：黄瓜1根，梨一个，凉开水各适量。

做法：将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将梨去皮、去核后切成小块。与凉开水一起放入果汁杯中榨汁10秒。

两种水果都能提高身体免疫力，且黄瓜中含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用；梨还有美容养颜的功效哦~

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排毒美肤汁

原料：苹果、梨、百香果、蜂蜜、凉开水

做法：适量的苹果、梨、切成小块，加入百香果、蜂蜜、少许凉白开，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果汁。

美白抗衰老、祛斑排毒~

秋季美白果汁集合，拒贴秋膘瘦身美白还祛斑~实用干货篇

以上是美白祛斑还瘦身的果汁做法，美味营养哦~当然仅仅靠和这些而达到祛斑的效果是非常慢的，配合外敷可以达到事半功倍的效果哦。给大家分享一款我一直在用的祛斑霜，✌妍芸诗亮颜净瑕霜，由熊果苷、人参根、芦荟等等植物成分形成，能够深入皮肤底层瓦解黑色，补水美白效果挺明显，用了一瓶，脸上的斑不能说全都没了，但是淡了一大半我是敢说的，毕竟植物型的，温和祛斑，更加安全。只剩下颜色较深的斑点还有一点印记，又买了一个周期的，坚持再用下去，期待无瑕鸡蛋肌~

最后祝宝宝们一直美下去~