令人头麻的事，我们都深陷自我界限之中。什么是自我界限呢?首先我要提出的是我所用的这个自我界限是在《自我界限》这本书取意的。“自我”不可能总是一成不变的。如果它是固定不变的话，它就便成为一种个人特性或一种特殊的保护壳例如脾气、品德等。
自我界限有两种现象，一是认同二是疏远。前者是在自我界限内后者是在自我界限外，我们可以简单地将其释义为在自我界限之内的事物我们大体上有凝聚力、关注和合作，在自我界限之外的事物我们大体上有陌生和怀疑。
自我界限的这两种现象就如同人的情感一样，我们喜欢的人就会想方设法吸引他，我们反感的人我们就会排斥他。自我界限的这两种也像吸引和排斥一样成双成对不可分离（即缺少了吸引就没有排斥，同理缺少了排斥也就没有吸引这一说法。）
如果一个的自我界限太过于片面的话他就很难再接受外界带来的新知识，总是把自己原本的知识作为标本去反对别人。这就好像一个农民伯伯会去憎恨一个满口大道理的人，就算不是农民伯伯也想把一个到那里都是说着“相对论”和“量子力学”的人踢除他的社交范围，由此我们可以得出憎恨就是想把作为憎恨的对象踢除自己的范围，那么我们也就可以推理出一个自我界限太过于片面的人会踢除一切与他不同思考的事物。
现在，让我们进入生活中来探讨一下自我界限。一个人总是把自己关在自己的卧室里，时间久了他不可能再知道自己新来的邻居的样貌。就对一个人总是把自己关在自己卧室里展开到这个人不可能掌握到外界信息，即使是生存在互联网的世界里，因为互联网会有大批的真实消息流失。
改变是突破自我界限的重要措施。改变是人对现在的处境不满的结果，我们只有走出那个“暗无天日”的卧室才能得到更多有利于我们自身发展的知识和健康的身体。没有一个人不知道不满是生活中最基本且最容易发生的事，但是对于不满这个事有的人不敢做出任何改变（即把自己关在卧室里）有的人却与之相反（即从卧室里走出去）。走出卧室去接受新的信息和知识就是改变，改变就意味着自我界限得到了升华。
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