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257期W05第十一周周检视

257期W05第十一周周检视

作者: oofish26 | 来源:发表于2020-02-28 21:40 被阅读0次

    257期W05第十一周周检视

    如果你没有50年的洞见,

    那么你至少要有5年的眼光,

    如果你没有5年的眼光,

    那是至少要有1年的梦想,

    如果你没有1年的梦想,

    那你最少要有3个月目标计划,

    如果你连3个月的目标计划都没有,

    那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事!

    这就是易效能505133法则。

    本周收集的金句如下:

    1、真正的学习发生在行动之后

    2、你的生命足够精彩,因为足够有吸引力,所以能影响别人的生命

    3、成功不一定幸福,但幸福一定是成功的

    4、梦想再大也不嫌大,追梦的人再小也不嫌小

    5、只要有梦想、有目标,只要肯努力、愿付出,一切皆有可能

    6、做减法,而不是加法,是人生成功的秘诀

    本周收集的素材库如下:

    业老师的二八法则

    时间过的飞快,今天是我们257践行的第82天,我是257期W05曾娟。

    在新冠状病毒疫情的特殊时期,每个人都有时间去思考,特殊的原因让我们享受慢生活的节奏,认真去思考我们的八大关注梦想版,有时间积极参与到空中课堂和锦囊班会的学习中,一开始的几天我大脑放空了,不愿意思考就想傻傻的发呆,在我们班级和小组的践行中,别人的能量,别人的行动感染了我,从而我及时调整了自己的心态,用DKU原则整理内务,观看了日剧《空空如也的家》,看《高能要事》听音频写读后感,把《线下一阶的培训文档》重新翻了一遍,在后面几天我没有辜负光阴,可惜顿悟得有些晚了!

    90天目标检视:

    目标1:提高作业效率,每周加班不超过三次

    #思考加班的原因,除了任务多,最大的原因是没有安排好作业的进度和启动时间,每次都是拖到不得不做的地步,然后火急火燎的开始行动

    #任务收件箱和清单的概念举一反三到了工作平台上;

    #尽量把工作委托出去,或者提前发出去给协助方

    目标2:早八晚十一

    晚十一做到了,早起逐渐的去改善,睡眠质量也在不断改善.

    基本上戒掉了晚睡看小说的习惯

    早起坚持反思日记,反思昨天的美好,开启今天的计划。调整自己的事务,把一切做的美好!

    目标3:减重5kg

    好好运动,本周每天在家坚持运动半小时.因为疫情的影响,在家里跳绳,每天300下

    好好吃饭:健康营养,三餐定时,老妈做的饭菜,带到公司吃

    每天打卡已养成习惯

    让我们一起泡在易效能,终生践行,平衡高效的生活方式,玩在易效能,在这里创造无限可能爱在易效能,用生命影响生命,共同营造一个正能量,利他大爱的圈子!

    自律,自由,做孩子的榜样!!

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