养生保健谈

作者: 老酒老刀 | 来源:发表于2019-06-18 11:42 被阅读100次

    现代人都喜欢谈养生保健。确实医疗成本非常高,前天种了颗牙,花了一万多,要得个什么器官病变,随便一手术,几万rmb就没了,还不一定保证治愈。所以养生是必要的,也是相对低成本的。

    养生保健市场非常大,但有很多忽悠人的东西。中国一般喜欢扯点中医,什么阴阳啊,火气啊,先不说这些理论对不对,但你采用中医理论,就别在保健品里加西药啊。央视就曝光过某保健品有他达拉非,某降糖某减肥保健品都有西药。可见,还是西药管用。

    现在中医还有个可笑说法,只医有缘之人,只要你相信他才能医,这是神棍呢还是医生。

    其实国外这方面的研究已经非常前沿了,很多资本大佬投巨资研究人类长寿的问题,预计未来几十年内人类寿命问题会得到进展。没有什么比延长寿命更吸引人的事了,但这很可能只是有钱人的专利。

    至于普通人,保健就是保持心态,最重要的是克制。克制自己不抽烟喝酒,不吃过多美食,坚持早睡早起,坚持锻炼。然而又有多少人能做到呢?有多少人会为了10年之后的收益放弃眼前的诱惑?

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