晨起拾零

晨起拾零

今天清晨，绕公园跑一圈往回走，在公园门口临河边的角落，看见有些人在跳舞。以前没看到这里还有人跳舞？不免多瞧了几眼。领舞的正在做左右扭头的甩摆动作，这动作好熟悉，不由地停下脚步，随即加入其中，跟着跳起来。

没想到，还真是自己喜欢的舞姿。没有音乐伴奏，领舞者娴熟的身姿依然优美动人、对节拍的把握十分到位。我跟着越跳越喜欢，什么时候也能如此？用心地对她的每个动作加以揣摩。

我发觉，她近一个小时的舞动适用于清晨，对身体各部位肌肉的拉伸、灵活、耐力和平衡等方面的练习，并非单纯为了跳舞而去跳。

这套练习基本上融合了拉丁舞、恰恰舞、桑巴、爵士舞、健美操和瑜珈等舞的一些基本动作要领在里面，动感超强，活力四射，简单易学。

除了“弯腰双手撑地抱腿”，这个动作无法完全照着她的示范去做，别的基本上还能凑过去。这么多动作叠加起来，长达近一个小时的练习，她完全记得住，太厉害了。

特别佩服这位领舞者，不仅每个动作到位，姿态优美，连贯性强，而且前后上下左右的扭动、节奏感非常强。

尤其是在动感十足、大汗淋漓后，融合瑜咖的“冥想”：微微喘气中，放松，闭目，双手合十，曲膝，深呼吸，聆听冥想身体、河水、花草树木、小鸟、周围人划过的气息。

瞬间，苍天大地、世间万物皆化为大地轮回，一年复一年，苍天只笑无人懂。身着世外桃花源，心旷神怡致宁静！

虽然我不是很会跳舞，却喜欢闲来没事狂摆乱扭阵，纯就是图个乐。喜欢在舞动时全身心地释放自己、倘佯在舞的世界里“沉醉不知归路”。喜欢在动感十足的音乐伴奏下，感受一种酣畅淋漓的畅快。喜欢舞动时自己灿若桃花般的笑容和好心情。

记得曾在学校那简陋的宿舍里，身着一袭红色休闲衬衣，配牛仔贴身短裙，踩着录音机里的音乐，酷酷地跟一位女孩狂摆起来。

那美滋滋的劲头，现在想起来时无限向往和怀念。尤其是那位女孩说：真没想到，你跳起舞来，神态是这么的迷人。

年轻时不知道去学自己喜欢的东西，如今闲下来，慢慢收拾回忆，拾起曾遗落的梦，不知道还来得及不？

可我真的喜欢，犹如喜欢眼前一点一点飘过的思绪：我想为你跳一支舞，可清梦无痕中，谁最让你心疼？

明天，今天的一切都还会存在吗？

晨起拾零