唯一真实的 只有当下

我们如果对自己的思想有刻意 观察一下的话，

会发现大部分的时间 都花在了过去 和未来身上，不是对过去的决定后悔，就是对未来的生活担忧，恐惧。  人生很多时间都不快乐。

推荐一本书， 《当下的力量》  书中的理论，只有配合过实际经历 才会掷地有声。

这场疫情，让太多人来不及打招呼就走了，生命离开的时候，可能连头都不回。

所以在生死洗礼之后，我们会更加珍惜往昔平凡无聊的生活。珍惜身边的每一个人，不管是让我们快乐的，还是让我们痛苦的，他们都是陪伴我们的人。 余生努力爱身边的人，爱自己。

活在每一个当下，感受拥有的一切，感恩一直习以为常的拥有。好好爱生活。

毕竟未来 是 一个一个地当下组成的，怎么舍得当下过的不真实，困在恐惧和痛苦之中呢？

当下是种子 ，一颗一颗 种出未来的生活，

种下感恩，收获值得感恩的人生。