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由于成长的环境还有其他的一些原因,造成我长时间和习惯性的,压抑和忽视自己的情绪。我在做事情的常常考虑的是“该做不该做”,而不去问自己的内心“我想不想做”
例如,舍友拿着零食问我:“吃么?”,我会习惯性的回答:“不用了,谢谢!”,其实自己的内心是想要吃的。说完了之后就后悔了,但是这样违背自己内心的话常常会脱口而出。
长期压抑和忽视自己的情绪之后,我发现表达变得不顺畅了。
没有办法用语言或文字,来表达自己的观点或者想法的,当自己内心的声音消失的时候,是非常痛苦的。
想要表达,但又不知道该如何表达,便只能放弃了。当在网上看到话题或者文章想要评论的时候,写着写着又把编辑的内容都删了,最后什么都没发。
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在意识到这些之后,想要改变是很困难的,要有足够的勇气和耐心去面对真实,悦纳和接受不完美的自我。
如今我尝试着不要那么完美,不要把“写”和“说”当作一件意义重大的事。简书是一个好平台,在我可以这里写自己想法。感想关注我的人,请原谅我的文笔可能很一般,有时候逻辑也可能存在问题。但是我会坚持日更,在没有想法的时候或者之只会发一下碎碎念,或者是分享一些我喜欢的东西。
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