《为什么你总感觉～还是不够圆满》
活到现在，我总算是知道了
99%的人，不管是首富，明星，成功人士
或是生活中被大多数人羡慕的人，
“他”自己总还是感觉不够，那么的幸福圆满，他还是偷偷努力着
除了几个现代的高参大德的开悟者
这是什么怪圈
难道只有走上开悟吗，
我想应该还有一条，美好简单的道路，供普通人们的
不是说，条条大路通罗马 吗
真是几乎全世界的人们，都不知足吗
不见得吧
知足感恩的人很多
但是只止于，他在知止的那一刻
过后的很多时光，他又陷入了“生活”琐碎
人啊，时刻都要开导自己
才能走出不断循环的死胡同
开导有很多种
有的人选择，眼不见心不烦
有的人选择，解决它
有人选择，开说服自己
什么选择都没有对错好坏
只有一个衡量标准:
这是我喜欢并想要的结果吗
很多时候，回望下10年前的自己
比现在拥有的少，还记得当时的渴望吗
看看现在“很多都已经实现了，
有的正在享受中”
为什么还是感觉到缺失？
心上总有个口子
好像无论怎么填也填不满
甚至有的还越来越大 ……!
有段时间我一直在练习“心满意足”
这个感觉，但不能太持久
今天我意识到“身体感觉只是身体在感觉”
关我什么事，我只不过是个旁观者
身体是身体，我是我
我看见身体在，“缺失感中”“在难过着”
我发现，自己在这一刻，并不被身体感觉所影响，我还是好好的。
想想一直以来，
我这几十年的很多努力中，除了头脑的想要，有很多因为感觉到
身体有莫名缺失的感觉，而想让自己感到幸福，快乐，美满富足，才如此奋斗的，努力的学习和生活，以为自己变好了，一切都会好的……
现在我生活在了以前的梦想中
可我感觉自己还是这个我，什么都没改变
难得我还要因为“感觉，而继续 这样奋斗下去吗？
奋斗到也不要紧，关键是你要有效果啊，你反反复复，我难得要被这样折腾到死，才能解脱了吗
今天有个感想，做一个旁观者吧，
让身体是身体，我是我
我是一个整体的意识，并不只存在身体
我可以意识到身边的花草树木，
我不需要因为一片枯叶的伤心，
而否认掉整个森林
我可以意识到天空
我不需要因为一片乌云
而而否认掉整个蔚蓝的天空
我不需要因为身体的一些感觉
呃，否认掉整个生命的美好
“关于旁观者，以后开课细讲”
你不用太多理论知识
只要记住一点:
“对于一切感觉，都只是身体的
我只是一个旁观者”
不用理它，想干嘛就干嘛
如此，甚好
我又要好好练习练习
说不学习，但还是总在各种学习中
哈哈，感觉，我是一个“生活的实践家 ”
——丁
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